早安健康正刊-05.2014.03/04.神奇臉書 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

"封面故事 神奇臉書 看臉揪百病！好運臉4堂課 外型、健康、人緣、膚質 健康養顏完全攻略 看臉揪百病，暗藏警訊的痘、班、暗沈，心肝腎肺如何正確養護？ 好運臉可以練習！漂亮臉孔也能3招緊急救援！ 不動刀可以練習，按壓經絡就能隆鼻、拉皮！ 日本大人氣！吸管美顏術，給你電眼、V臉和笑顏 好肌膚營養學，逆轉青春的飲食守則 年輕20歲的「菊池體操」！ 編者的話 保 養，原 來 很 簡 單來看看一些數字:衛福部指出，台灣人愛敷面膜，若將使用過的面膜堆起來，厚度近 4 座 101 大樓;國際美容整 形外科學會(ISAPS)調查，台灣每 1000 人約有 8 人動刀， 整形人口比率高居全球第 6;百貨周年慶時，彩妝保養品更 來看看一些數字:衛福部指出，台灣人愛敷 面 是業績主力。這些都告訴我們一個事實:為了打造好面子，人們能不 計手段、不計金錢。 不少人認為，皮膚要好，一定要用「潔顏產品」將臉「徹 底」洗乾淨，接著還需要保養品來「保養」，抹擦不同「機 能」( 針對保溼、抗老、黑斑等 ) 的產品，深信越貴效果越好。 曾經，我也是每天在臉上塗抹各種產品的一份子。但是， 就算我再努力的「保養」，皮膚仍是好一陣壞一陣，而更 打擊我的是，一位幾乎不使用保養產品、只用清水洗臉的 朋友，臉蛋永遠是白裡透紅 ( 而且他身體非常好，感冒次數 屈指可數 )，真是叫我情何以堪。 仔細觀察這位朋友後發現，他總是早睡早起而且一定睡 足 8 小時，因此，我也開始倣效，並且停用那些瓶瓶罐罐。 結果膚質居然比以前好太多了，而且身體更健康，感冒次 數比往年都還少，這讓我深深體會到，「體內保養」比起 體外保養有用多了，還更省錢! 《早安健康》這一期提供了許多省錢又簡單的保養方式， 包括「懶人美肌術，輕鬆保養 3 心法(P.41)」、「日本大 人氣!吸管美顏術(P.76)」;還有從體內開始保養的、「當 個「睡」美人，肌膚自然水噹噹(P.47)」、「由內而外好 調理，吃出青春容光(P.51)」。 身體乾淨健康，自然會反映在臉蛋上，睡好、吃好、動 一動是擁有好皮相最有效、最簡單的法則。現在就可以開 始，捨棄種類繁多的保養品，每天早 1 個小時上床、下班 繞點路走回家，就能擁有「好面子」! "

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