肌力訓練最強日本社長：人生99%問題都能靠肌肉和蛋白質解決【金石堂】 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

日本Amazon 五星評價 銷售13萬冊！ Twitter 48萬粉絲！ 人生不順利?練肌肉就對了！ 「世界上根本沒人是我的對手！」 「科科，現在的我連自己都會怕」 「把健身房所有槓片都給我拿來！」 「朋友會背叛，只有肌肉不會背叛我」 高中時我是個110公斤重的肥宅 開始練重訓以後，我學會為自己擬定計畫並執行， 大學參加美國UFC終極格鬥冠軍賽70公斤級 前一天我體重還是80公斤，一天減掉10公斤 完美把對手KO，結束這一回合 本書作者泰史特龍(Testosterone)，現年30歲，1988年日本出生。學生時代是個體重110公斤的胖子。高中到美國念書，開始接觸重訓，成功瘦身40公斤。 大學時代熱衷於格鬥技，參與美國終極格鬥冠軍賽UFC訓練，向世界級選手學習到最先進的重訓理論與運動營養學。目前擔任日本健身公司執行長。 從魯蛇到肌肉男CEO，他親身的成功經歷，深知世界上沒有什麼事解決不了的，因為其實99%的問題都能靠 #肌肉 和 #蛋白質 解決！ 不相信嗎？ 這本書就是在日本Twitter超熱門話題集結而成！ 重訓會讓你得到： 1. 身體變強、變美、變健康。 2. 變得受異性歡迎。 3. 睪固酮增加，使心情變超好。 4. 不管是主管還是客戶，可以「用肌肉強迫他們屈服」得到無敵的謎之感覺。 5. 即使被男女朋友背叛，槓鈴仍伴你左右，讓你超有安全感。 Twitter 48萬粉絲感言： 「最近我沒時間和精力去健身房。但讀到這本書，我又覺得自己想要重新去健身房訓練肌肉。由於工作壓力和疲勞，我不可避免地生病，但這是一本我希望看到肌力訓練的書。我有動力了！」 「這本書對我來說就像聖經，我每天必讀，最高！訓練肌肉的人都來讀吧！這是一本激勵的書。」 「這是真的，不可思議地增強自信。對於男人來說『力量』就是一切。」 「不只是肌力訓練，還是一本富有啟發性的書本，讓我重新反思人生。」

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