【人類成書】中醫養生誌系列 : 長命百歲養生智慧 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

用簡單方法養生 ，治療複雜的大小病痛 ◎總結行醫經驗方，集各家學派之大成 武醫師汲取老祖宗經典智慧，如穴位按摩、呼吸法、練站樁、八段錦、拍打八虛，以及食療祕方、治病良藥、養生食物等，從養生絕學、中醫精髓中，找到防病祛病的妙方。 ◎全方位養生保健提案，療癒身心病痛 想要身體健康，就要使身體內外均衡，放下負面情緒，身體才會輕鬆。本書有調養內心的方法，也有外在具體的動作要領，醫身同時醫心，符合現代醫學新思維，是一本全面且實用的養生好書。 暢銷好書精典重現，齊來參與閱讀饗宴！ 武國忠「活到天年」書系得獎殊榮： ＊榮獲2009「衛生署國民健康局」評選健康優良好書 ＊榮登誠品2009健康生活類暢銷書第5名 ＊榮獲博客來2009年度百大好書TOP 100 ＊榮登金石堂、博客來、家樂福、大潤發各大書店暢銷書排行榜 養生之道，藏在日常生活細節裡 向身體求藥，自己就是最好的醫生 ◆怎樣才能看起來比實際年齡年輕？ ◆如何從小地方發現重大疾病？ ◆為何老年人不宜輕易改變生活習慣？ ◆女人要美，就要補腎？ ◆孩子過度進補，小心補出問題？ ◆冬天不怕冷的強身絕招為何？ ◆如何藉由呼吸調整人體陰陽平衡？ ◆穴位按摩保健，以身體輕鬆舒適為準？ ◆發怒是健康的大敵？ ◆勤練「八段錦」，養生抗老不生病？ 作者 : 武國忠 推薦者 : 中醫師公會全國聯合會祕書長& 醫學博士 柯富揚 書田診所家醫科主任醫師 何一成 健康促進股份有限公司總經理& 健康管理師 吳世楠 尺寸 : 14.8cm（W）*21cm（H） 頁數 : 256頁 ※ 讀者身分描述： 1.主要年齡層：25～60歲 2.性別/職業：男女不拘，職業不限 3.描述： （1）25～65歲關注自身與家人健康者 （2）有養生需求、重視身體保健的族群 （3）長期為慢性病、疑難雜症困擾者 ✅下單後「3~5個工作天內」出貨，假日不出貨，聊聊問也是一樣的回答(請饒了小編)。 ✅因超商尺寸限制，金額超過1500請務必選擇宅配，超重會直接分2包寄出，另外1包宅配寄出，不再另行通知，因此下單時請多注意！重量限制5kg而每本成書約1kg，請先自行推算。

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