125道最受歡迎的烤箱料理,教您調製最對味的塗烤醬、醃醬、淋醬和沾醬,作法深入淺出,口味變化豐富。 每道料理皆附烹飪流程,清楚標示烤箱溫度和烘烤時間,讓毫無經驗的廚房新手也能快速上手。 介紹烤箱做菜訣竅,不論海鮮、魚類、雞鴨豬牛羊等肉類、蔬菜、米麵主食,都能保有食材的原汁原味,使口感香酥軟嫩,不僅讓做菜變得更簡單、更有效率,就算用烤箱做點心也能輕鬆上手,滿足每一張挑剔的嘴! 烤箱烹調的成功要訣 1 預熱烤箱 使用烤箱前需要一段時間加熱機體,待內部溫度達到適當熱度時,再放入食物,則食物表面會因受熱而立即收縮,將水分鎖在內部。反之,如果烤箱溫度不夠熱,就將食物放入,加熱時,食物的水分會快速流失,外表變得乾澀不可口。 2 適當的溫度與時間 不同的食材各有最適合的烤溫與烘烤時間。一般來說,海鮮類適合低溫短時間烘烤,其他肉類適合的溫度則比較高,烘烤的時間也略長,不會明顯改變肉質吃起來的感覺。 大塊的食材不適合以高溫烘烤,應該採取低溫長時間的料理方式,才能讓食材的中心熟透時,且外皮不會過焦。 3 善用工具 常見的烤箱工具有烤盤、烤架、烤碗、鋁箔紙等。烤盤除了盛裝食物烘烤之外,還能當作水盤使用,減少材料中水分的流失,隔水加熱時也很方便;沒有湯汁以及會滴油的材料,最好搭配烤架使用;焗烤類以及有湯汁的料理適合使用烤碗;鋁箔紙可以墊底、做成容器或是包裹食材,算得上是烤箱的萬用工具。 ※ 讀者身分描述: 1.主要年齡層:25~50歲 2.性別/職業:偏女性,職業不限 3.描述: (1)對烹飪有興趣 (2)喜歡省時食譜的族群 (3)忙碌的上班族 ✅下單後「3~5個工作天內」出貨,假日不出貨,聊聊問也是一樣的回答(請饒了小編)。 ✅因超商尺寸限制,金額超過1500請務必選擇宅配,超重會直接分2包寄出,另外1包宅配寄出,不再另行通知,因此下單時請多注意!重量限制5kg而每本成書約1kg,請先自行推算。