【人類成書】飲食療方系列 : 8週食療有效降低膽固醇 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

飲食保健生活方案 一次掌握健康關鍵！ ● 200道8週56天配餐降低膽固醇食譜 專業營養師提供貼心營養分析、降膽固醇功效，讓您吃得安心、吃出健康，8週循序漸進改善身體機能。 ● 16招有效降膽固醇的飲食祕訣 名醫權威專家告訴您如何吃最健康，吃對食物降低膽固醇。 ● 56種降膽固醇的特效食材 高膽固醇一族必看的健康食物排行榜，對症食療掌控你的膽固醇。 吃對食物才健康 長庚科技大學保健營養系副教授　蕭千祐 現代人工作繁忙，壓力非常大，飲食容易選擇高蛋白、高糖的食物，一旦到了中年，人體代謝減緩，膽固醇、血脂肪就會突然飆高，常聽到許多政商名流、影視紅星，都在顛峰時突然中風或罹患心臟病，可見現代人多麼疏忽自己的健康。 很多人早餐隨便吃，午晚餐經常外食，顯示飲食危機已經相當嚴重，健康的警覺度應該提早開始，尤其對膽固醇老降不下來的人，如何在最短的時間內，找到將膽固醇降下來的正確方式，已經成為刻不容緩的課題了。 本書摒除過去降膽固醇的老舊敘述方式，不再一味告訴您哪些食物不能吃，而是更積極地告訴您，哪些食物可以吃，並且如何吃，就能輕輕鬆鬆讓您的膽固醇不再一路長紅。 只要膽固醇降下來，將會遠離中風和心臟病的威脅，更能在事業上努力衝刺，讓家人無後顧之憂！誠心推薦此書，也希望您將此本好書，讓更多人知道和受惠。 作者 : 書田診所家醫科主任 何一成 醫師 尺寸 : 17.2(W)*23.3(H) * 1.65 (厚)cm 頁數 : 352頁 內頁色彩 : 全彩 讀者身分描述： 年齡層：20～70歲 性別：不限 適用：想透過飲食防治高膽固醇、高血脂及心血管疾病者 ✅下單後「3~5個工作天內」出貨，假日不出貨，聊聊問也是一樣的回答(請饒了小編)。 ✅因超商尺寸限制，金額超過1500請務必選擇宅配，超重會直接分2包寄出，另外1包宅配寄出，不再另行通知，因此下單時請多注意！重量限制5kg而每本成書約1kg，請先自行推算。

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