ELECOM ECLEAR 甜甜圈瑜珈抗力球45cm 灰 伸展_放鬆_居家健身 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

【商品介紹】 將居家運動帶入自己的生活風格，打造屬於自己的居家運動空間。 只要輕鬆坐著，就能訓練核心的ECLEAR甜甜圈瑜珈抗力球。 1.甜甜圈形狀，可以平穩地坐著 2.防爆材質，不小心被刺破，會緩慢洩氣，不會突然破裂 3.靜置時不會滾動，妨礙室內空間 防爆開安全設計:不小心被刺破，不會突然破裂 附專用打氣筒 腹直肌 腹外斜肌 擴背肌 股四頭肌 臀大肌 坐姿訓練 大腿、臀部的訓練 雙腳打開比肩寬再寬一點，膝蓋跟腳尖為同一方向坐著，背肌挺直，腳跟用力，小幅度地上下彈跳 腹外斜肌的訓練-臀部運動 背肌挺直，坐在甜甜圈瑜珈抗力球上，臀部輪流左右移動，請注意上半身保持平衡不動。 進階訓練 核心訓練 膝蓋位置對準甜甜圈瑜珈抗力球的正中間，雙手伸直撐在地板上，身體前後移動。 肩膀、背部的伸展 臀部放在甜甜圈瑜珈抗力球的正中間仰躺，雙手往兩旁伸展 大腿訓練-深蹲 雙腳打開比肩寬再寬一點，膝蓋跟腳尖為同一方向，站在甜甜圈瑜珈抗力球前方，維持這個姿勢，坐在抗力球上，利用反作用力站起。(重複深蹲的動作)請注意站起的時候，膝蓋不要往內側靠攏。 商品特色: *從基本訓練到進階訓練，或是伸展運動皆可使用，可以做各式各樣的運動。 *採用適合各種室內裝潢的低彩度色系。 *耐用型，可負重120kg。 *M及L 2種尺寸供選擇， M:直徑45cm，適合身高:145~165cm L:直徑50cm，適合身高160~180cm *附專用打氣筒、止氣閥 【規格】 內容物 瑜珈抗力球×1、專用打氣筒×1、止氣閥×1 尺寸 45cm: 直徑約45×高度25cm 50cm:直徑約50×高度28cm 重量 45cm:約900g 50cm:約1000g 耐重 120kg 材質 瑜珈球:聚氯乙烯、聚丙烯/ 打氣筒:聚丙烯、合成橡膠 產地 中國

商品選項

屬性