吃出好孕來！準媽咪健康飲食大全 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

從準備懷孕的那刻起，就需要俱備的孕期常識 　　以專業醫學及營養學的角度，用淺顯易懂的方式告訴準爸媽，在孕產全程中一定要知道的事！ 　　陪伴準媽咪感受身體變化和小寶貝的每日成長，透過每月飲食重點及不同階段所需補充的營養素，精心安排150道輕鬆好料理的食譜，全方位滿足孕媽咪與胎兒的需要。 精選收錄 10篇特別企劃 　　發現懷孕之後的常見問題 　　喝水也要聰明選擇 　　避開容易導致流產的食物 　　怎樣吃更營養 　　吃對水果更健康 　　怎樣吃蛋更有營養 　　媽媽多吃魚，胎兒更健康 　　肥胖準媽媽要控制飲食 　　孕期牙痛的飲食緩解方法 　　高齡準媽媽的飲食須知 本書特色 　　根據寶寶發育所需的營養，提供最完美的10個月飲食規劃 　　孕產期準媽咪14個常見問題，把握輕鬆好孕的飲食原則 　　產後坐好月子的4大階段，幫媽咪恢復健康好身材 　　150道任何體質都適用的調養料理，健康沒煩惱 作者簡介 劉友麗 　　中華醫學會北京分會營養專業委員會委員 　　北京婦產醫院營養科主任 　　北京婦幼保健院營養部主任 審訂者簡介 鄢源貴 　　台北醫學大學附設醫院婦產部內視鏡科主任醫師 　　台北中山醫院婦產科兼任主治醫師

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