情緒勒索: 那些在伴侶、親子、職場間, 最讓人窒息的相處 / 周慕姿 誠品eslite 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

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情緒勒索: 那些在伴侶、親子、職場間, 最讓人窒息的相處 / 周慕姿 誠品eslite 規格

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暢銷150,000冊！ 2017年最熱銷的心理勵志書。 掀起全台灣「情緒勒索」討論狂潮。 眼淚與憤怒，往往就是一種情緒勒索！ 「我這輩子的希望都在你身上了……」 「爸媽難道會害你嗎？」 「你敢離開，我就跳下去。」 明明是最愛的家人、伴侶，與信任的朋友、同事， 但為什麼我們卻總是感到委屈、想逃？ 你未曾覺察的「情緒勒索」，正在你的日常裡，一步步逼你就範。 6道關鍵練習，擺脫被情緒勒索，重新掌握人生！ 情緒勒索是一種操控，只會讓彼此的關係崩壞。 因為當對方一再屈服與退讓，那是因為懼怕，而不是因為親密、信任與愛。 ‧媽媽：「我把這輩子希望都放你身上。你怎麼忍心讓我失望？」 ‧婆婆：「你把孩子給保母帶。你真自私，你會毀了孩子的一生。」 ‧女友：「如果你敢回公司加班，我們就分手。」 ‧上司：「我看你資質不錯，才想讓你多做一點事，栽培你。別忘了，你試用期還沒過。」 以上這些例子，你是否非常熟悉？這些我們習以為常、不以為意的對話，其實就是緩緩掐住我們脖子，讓我們無法呼吸的「情緒勒索」。當你不順對方的意，情緒勒索者開始自憐，或責怪、貶低、在你身上貼標籤，甚至威脅你。於是，你心懷歉疚，也開始自我懷疑，自己是否很糟、不成熟……你深陷在這些情緒裡動彈不得…… 情緒勒索最常發生在伴侶、親子、職場、人際間，而在華人社會裡，更常見，且更糾葛，因為我們有根深柢固的孝順文化與對權威的尊崇，以及總是要求孩子「好，還要更好」，而後者，更容易讓人自我價值感低落。 周慕姿心理師以精準且層次分明的角度，剖析情緒勒索的面貌，以及何種人最容易陷入情緒勒索的困境，並且針對華人文化，提出提升「自我價值感」為避免情緒勒索的最主要關鍵。此外，適時建立情緒界限，搭配練習，重新掌握自己的人生，因為，這是你的人生，你不該為滿足別人的需求而活。 規格 誠品26碼 / 2681419384004 ISBN13 / 9789864060788 ISBN10 / 9864060783 EAN / 9789864060788 裝訂 / 平裝 頁數 / 272 語言 / 中文/繁體 級別 / 無 開數 / 25K

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包裝很簡單，還好書沒有什麼折到，這本沒有塑料包裝～沒有污漬幸好

出貨速度快，商品包裝完善，商品沒有凹損，有需要會再回購，推推

出貨速度快，包裝完整，快速送達cp值高超棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒

至少收到書的時候沒有任何折損， 然後就是一本新書該有的樣子就好

趁618時購買的 有折扣和優惠價 比市面上便宜很多 包裝是用箱子裝的也很完整

產品優質 賣家寄貨速度快 服務品質優良 商品包裝完整仔細 值得推薦購買

邊邊有一角 微微擠到 大致上沒有大問題 久沒看書了 培養自己看書習慣

品保存品質良好，價格優惠可以接受，下次還有其他喜歡的物品會再考慮購買~

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蝦皮搭配書籍覺得很不錯，雖然因為系統問題必須重新處理，但服務態度好

有一天小兒子對我說，不要一直再購物了，要多多充實自己，所以我買書回來看，希望能變得有氣質些！

超好用的 活動買超划算的 謝謝賣家提供那麼棒的商品 讚???? 不推不行喔❤️

出貨很慢~~~~等很久。包裝可以，書沒有受傷，貨運三天吧，我拿到的收據和蝦皮上的價錢不一樣但總額一樣，希望可以更小心有點一點。

書角小撞

啊

很快就出貨了 包裝完整書都沒有折到 疫情期間不准用出門就能買到想看的書 覺得很棒推推推推推

這本的周圍邊邊角角有點不平整感覺有凹的 但是還是能接受的！ 整體的包裝也很細心！加分

出貨速度很快，即便只是兩本書不易摔壞，但是包裝還是很用心，有需要會再回購。

原以為寄送速度會慢些????????沒想到很快就到店 包裝也很仔細(ฅ´ω`ฅ)有用防撞材料保護著 辛苦出貨人員????????????????????????

包裝的很好

書籍包的很好 沒有傷到的地方 配送時間很快 回購很多次了 還有打折加上暇幣回饋十分划算

暢銷220000冊，掀起情緒勒索討論狂潮，非常期待書的內容，出貨非常快速，

書是寫得不錯，但是，為何都說是父母釋放壓力給孩子或家人…… 書中的（施壓者）也許受更多不公平的對待！

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讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚 出貨速度很快 包裝也很完善 書都沒有損傷 趁有搶到折價券趕快下單觀望很久的書

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書好看 可以了解到更多關於情緒勒索 以及伴侶 親子 職場間更多的問題 是一本很值得看的書

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完全沒有折到，包裝非常細心很棒，出貨超級快，喜歡,看完再看看有沒有其他書值得買

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超讚的出貨速度，超讚的商品品質，看到Neco介紹趕快來買。。

出貨速度算很快，書本也包裝的蠻仔細的，品牌書局就是有保障，下次看到好書還是會回購。????

包裝的非常細心 出貨速度也很快

書非常完整，讚！

真的等蠻久的，但包裝良好

一次買五本，箱子的大小也可以，這些氣泡袋就有12個，書保護的超好

快速超讚的出貨，包裝完美商品毫無受損，這本書非常棒，對我肯定有助益。

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