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尖端圖書雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由 (全) 汐街可奈全新描述

◎30萬次轉推，3000萬次閱覽，亞馬遜五星超高評價 ◎日本NHK、朝日新聞、讀賣新聞、日經新聞、美國赫芬頓郵報以及英國BBC媒體爭相報導「只要現在踏出一步，明天就不用去公司了！」「我曾經因為工作過度而差點自殺，而我原先根本沒有尋死的念頭。」作者汐街可奈原本是一位在廣告公司上班的平面設計師，她於2017年在推特上傳了一則8頁的漫畫，分享自己因為血汗企業的關係陷入憂鬱，差點過勞自殺的親身經歷。該漫畫非常簡明易懂，引起無數人共鳴，被網路瘋傳，總計有30萬次轉推，超過3000萬次的閱覽。並被海內外媒體爭相報導，例如日本的NHK、朝日新聞、讀賣新聞、日經新聞，甚至美國的赫芬頓郵報及英國BBC。之後，出版社邀請了一位日本權威的精神科醫生來監修，以「過勞死」和「憂鬱症」為主題，包含最初被瘋傳的8頁漫畫，出版了這本書。本書的最大特色，便是從當事人的觀點生動地描繪出「為什麼明明這麼想，卻逃不了」的原因。讓和憂鬱症無緣的一般人也能明確地了解「為什麼在那種狀態下無法辭職」。而處於危險工作環境或身心瀕臨崩潰的人，也能夠從更客觀的角度看待自身，獲得離開死循環的契機。 ◎書中金句一定會在最脆弱的時候成為你的力量！ ●不要想著別人比你更努力，用不著參加「不幸比賽」。 ●那個方向盤只屬於你，因此你要走的路也取決於你自己。 ●如果是以自己的意志凝聚而成的石頭，就有忍耐的價值。 ●為了追求幸福而不斷向前，但「前方」真的有你的幸福嗎？ ●工作可以被取代，但你的夢想、人生和生命是絕對無法被取代的。 ◎快速自我檢測，您是否也有以下症狀 ●不敢準時下班，深怕會拖累他人，對請假抱有恐懼？ ●想轉換跑道，卻對前景感到不安而裹足不前？ ●覺得「還有人更辛苦」而勉強自己硬撐？ ●覺得轉職是種逃避，而主動放棄了離開的可能性？ ●對生活感到麻痺，沒有成就感，負面情緒找不到出口？ ●想聯絡心理諮商或精神科，卻不知從何找起？ ●認為得了憂鬱症非常可恥，應該要靠努力來克服？ ●已失眠超過一週，食慾不振，對過去熱衷的事物感受不到樂趣？ ●曾毫無預警地流淚，或在上班時頭暈噁心，身體無法動彈？ ●在月台等地方認真思考過「只要往前一步…就可以解脫了」這種問題？符合０～５項的讀者，建議您觀看本書試閱，或許有一天，本書能拯救您與您親愛的人。符合６～８項的讀者，建議您向公司請一天假，仔細閱讀本書，重新審視自身處境。符合９～１０項的讀者，建議您立刻找人談談切身問題，或是去就近的身心科掛號，別猶豫了