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三藝文化《親子瑜伽健康操》林小平著 描述
書名:親子瑜伽健康操 作者:林小平 品牌:三藝文化 書系名稱:健康人生11 ISBN:9789866788888 出版日期:2009年10月 版別:一版一刷 尺寸:17x23公分 定價:199元 裝訂方式:平裝 ◆增進感情,塑身養性◆ 親子互動練習,讓孩子體態得到完美塑造、智商得到迅速提升,讓媽媽美麗、高雅、動人,是親子互動的最佳途徑!親子瑜伽讓您與孩子在不斷地練習中,增進感情,塑身養性,孩子會成為矚目的明星寶寶,您就是美麗高雅的明星媽媽,共同體驗焦點的感受! ◆親子互動練習,讓孩子體態得到完美塑造◆ 中外明星最愛的時尚美體檢壓運動!具有預防治療慢性病、刺激血液循環、加速新陳代謝、排除毒素、提升免疫力等功效!隨時隨地瑜伽,在家也可以DIY練習正統瑜伽!想要您的孩子更健康?您的孩子要更具明星潛力?所有知識盡在本書中! 作者介紹: ◇林小平 / 現任 / 資深瑜珈教練 U+瑜珈教學總監 曾師從Mohan等多位知名瑜珈導師系統地學習傳統瑜珈的體位、呼吸法、冥想和瑜珈教學,並隨印度著名導師Lalit Kumar Lohmorh先生精進Astange YOGA。從初識瑜珈的那一刻,林老師就深深為瑜珈的魅力所折服,大學畢業後全身心投入瑜珈事業中,並創立U+瑜珈品牌,傳播源自印度的正統瑜珈體位和文化,深受學員好評。 古老的智慧融入軀體,靜悄悄滌淨心靈,滿杯的愉悅與輕鬆如花般綻放,為時光留下一段美麗傳說,走進自然,走進瑜珈,享「瘦」美麗,享受健康!
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