圖解睡眠醫學：簡明易懂！你的第一本睡眠醫學入門書【金石堂】價格比較,價格查詢,歷史價格詳細信息

圖解睡眠醫學：簡明易懂！你的第一本睡眠醫學入門書【金石堂】價格比較,價格查詢,價格歷史信息

Name: 圖解睡眠醫學：簡明易懂！你的第一本睡眠醫學入門書【金石堂】
SKU: 55925420-13915346281

圖解睡眠醫學：簡明易懂！你的第一本睡眠醫學入門書【金石堂】規格

圖解睡眠醫學：簡明易懂！你的第一本睡眠醫學入門書【金石堂】最新價格

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

圖解睡眠醫學：簡明易懂！你的第一本睡眠醫學入門書【金石堂】歷史價格(單位:新台幣)

圖解睡眠醫學：簡明易懂！你的第一本睡眠醫學入門書【金石堂】描述

你有「睡不著」、「睡太多」的困擾嗎？漫畫圖表分析睡眠障礙從何來結束一天辛勤工作後，睡覺應當是最讓人放鬆的一件事，透過良好的睡眠，我們可以消除所有身心的疲憊，隔天再開始新的一天。然而，對於無法成眠的人來說，這卻是一件痛苦萬分的事從認識睡眠開始，擺脫失眠！從研究睡眠到認識安眠藥，告訴你： *REM睡眠中大腦會有較高活動狀態容易做夢 *鬼壓床是身心壓力或時差症候群造成 *喝酒會加重睡眠呼吸中止症症狀 *適度運動有助穩定情緒改善睡眠 *睡眠充足仍一直想睡應及時求醫 *猝睡症與遺傳及壓力有關 *輪班工作者睡眠品質低落 *高齡者半夜容易醒來原因你想過睡眠醫學會簡單又有趣嗎？本書針對常見睡眠問題做解說，提供預防、治療及處理原則，帶領大家進入好眠的世界！本書特色 1、從睡眠的基礎知識、門診的檢查測試到各式各樣的睡眠障礙，全面認識睡眠醫學 2、漫畫圖表分析睡眠的原理及臨床運用，簡單易懂 3、針對各式各樣睡眠問題進行解說，提供預防治療方法，內容紮實，入門書的第一選擇