情緒陰影心靈套組（情緒陰影＋原型56心靈互動卡）｜輔導教育，抓出陰影背後的形象，讓我們一起學習駕馭他【左西購物網】價格比較,價格查詢,歷史價格詳細信息

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Name: 情緒陰影心靈套組（情緒陰影＋原型56心靈互動卡）｜輔導教育，抓出陰影背後的形象， 讓我們一起學習駕馭他【左西購物網】
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情緒陰影心靈套組（情緒陰影＋原型56心靈互動卡）｜輔導教育，抓出陰影背後的形象，讓我們一起學習駕馭他【左西購物網】描述

產品規格 1. 【情緒陰影（單書）】覺察「情緒陰影」的存在，把它提取到意識層面反覆思考，轉化成正向的力量。 2. 【原型56心靈互動卡（牌卡）】活用《情緒陰影》專屬圖卡──原型56心靈互動卡，檢視你的「情緒陰影」，為自我鍊金！【情緒陰影（單書）】如果說格雷有五十道陰影，你有沒有想過，你的心裡有幾道陰影？你所有的不快樂，怪別人都沒有用。抓出陰影背後的形象，讓我們一起學習駕馭他。面對厭世代，我們都可以自我拯救。陰影，也是一種力量！當遇上無法真心擁抱的負面時刻── 看到朋友在臉書曬幸福照，你突然覺得心情低落，就把他封鎖了；最討厭突然插隊超車的駕駛，總想按喇叭來表達不滿；上台報告後，覺得台風不夠穩健的自己好糟糕，變得好沮喪；進入一個陌生團體，身旁的人看起來又厲害又迷人，你開始害怕…… 這些，都是「情緒陰影」！「情緒陰影」，就是讓人在情感暴雨來襲時，常常找不到傘的窘境；是阻礙我們身心能量的「情結」所在，也是我們心靈深處的「雜質」。這些無法被自我所意識到的情感經驗，原來背後，暗藏著許多我們還不夠了解自己的地方。所以，這本書要帶領你—— 覺察「情緒陰影」的存在，把它提取到意識層面反覆思考，轉化成正向的力量。本書特色 ◇榮格理論→諮商案例→覺察機制心靈整合之父榮格的「原型」概念──這是一種透過「心理遺傳」的方式，保留在人類血脈深處的集體意象──將使我們更了解情緒發作背後的脈絡，以及情緒如何被激發的邏輯。 ◇56個原型人物的深刻剖析就像「太極」的相對，每個原型都有「光明」和「陰影」兩面；亦即所有的情緒，都有它負向的困境來源和正向的扭轉能量。唯有將陰影提煉出來，才能變成攤在陽光下被自己所用的特質。 ◇10項自我探索的書寫練習整理「家庭圖」、繪製「生命線」、記錄「行動之圓」、「心理位移日記」、三封「情緒之書」……，隨著書中引導，練習自由聯想、自我對話與書寫。 ◇畫出你的情緒陰影面積透過56道人性、情感、思想、行動、欲望的是非題，審視自己的心理狀態，根據評分結果，尋覓應對之道。穿透情緒陰影，修復情感傷痕，找回你要的中性與自由。你會發現真正的自己，遠比你所知的還要豐富。「只有不理解黑暗的人，才會恐懼夜晚。透過理解你內在的黑暗與神祕，你會變得簡單純粹。」──榮格【原型56心靈互動卡（牌卡）】活用《情緒陰影》專屬圖卡──原型56心靈互動卡，檢視你的「情緒陰影」，為自我鍊金！在情感上，你是害怕失去優勢而導致缺乏同情心的「王子」？在思想上，你是力求變化，有著天馬行空膽識的「魔術師」？你善於察言觀色，做出別人喜歡的模樣，這樣的行動宛如「變形者」；想要依賴別人，又不自覺埋怨，小心！你的欲望有如「乞丐」；而當你有著「拒絕長大」的情緒，你的內心已住進了「永恆小孩」…… 「原型卡」是榮格「原型」和「陰影」心理學的進一步運用。作者搜集臨床工作上的案例與觀察經驗，依華人文化背景特色，重新詮釋定義，設計多種圖卡運用機制，是自我覺察、群體諮商的最佳媒介。搭配精心繪製、美感十足的圖像，將抽象的情緒，轉化為具體的形象，讓讀者更容易聯想並投射真實情感。【內附】 ● 56張原型人物圖卡：《情緒陰影》中的56種原型人物圖像化，將抽象情緒轉化為具體形象。 ● 4張活用空白卡：可搭配活動使用，也可作為缺漏卡片的自製補充卡。 ● 54個情境小卡：54個情緒情境題卡，可搭配原型人物解析練習與活動使用。 ● 內在探索活動手冊：內有適合個人、群體使用的活動設計說明與56原型人物簡介。【功能】 ●深化自我了解 ●改善家庭／伴侶／友儕／同事關係 ●活絡團體氣氛，活化團體諮商【適用對象】 ●有情緒困擾、想更了解自己、追求心靈能量的人 ●想拓展人際、擁有和諧群我關係的人 ●企業人資、客服、業務、行銷等職場進修 ●校園心理輔導、班級經營作者簡介許皓宜最擅長「用關係說故事」的諮商心理師。國立臺灣師範大學博士，現任國立臺北藝術大學通識教育中心副教授。曾在大學教學多年，也曾走入醫院和社區，聆聽發生在不同場域的故事。受過心理動力治療、婚姻與家庭治療的專業訓練，是國內長期耕耘於婚姻與家庭治療訓練的師資之一。主持環宇廣播電台《從心聊聊天》節目，《商業周刊》「心理學會客室」、《皇冠雜誌》、《親子天下》專欄作家，也是媒體節目長期邀請的心理學專家。從2005年開始接觸精神分析與分析心理學理論。榮格心理學是她在學習穩定情緒、建立正向生活的過程中，最重要的人生信仰；其中的「原型」和「陰影」理論，更開啟了她追求自我完整，和一系列透過教學進行研究的歷程。《情緒陰影》一書，正是她將自身受到榮格啟發之處，真誠地分享給更多面臨情感和生命困境的朋友們。出版著作有：《即使家庭會傷人，愛依然存在》、《為何上班這麼累？其實是你心累》、《如果，愛能不寂寞》、《人生不能沒有伴，找回每段關係裡的安心感》、《與父母和解，療癒每段關係裡的不完美》、《教出情緒不暴走的孩子》、《在愛情的四季裡，妳依然可以做自己》，以及有聲書《聽孩子說，我們忘了的事》等書。繪者簡介李如婷筆名竹筍，畢業於臺北藝術大學動畫系，曾參與：臺灣自製遊戲「星界神話」、「幻想神域」部分遊戲設定與宣傳圖設計等；知名遊戲「黑貓與白貓」、「百萬亞瑟王」比賽中獲獎，並繪製部分遊戲卡牌與場景；繪製理財寶「權證小哥」LINE貼圖，個人也有原創貼圖「小石虎」登上原創排行榜等等。