《46歲的肌勵奇蹟》+《呼出馬甲線》【時報出版】 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

作者：林慧君、森拓郎 出版社：時報文化 出版日期：2016年11月21日 定價：570 元 ‧呼出馬甲線：丟掉骨盤枕，遠離喝水也會胖，迎向呼吸自然瘦的時代！ 作者： 森拓郎 譯者：王榆琮 定價：220元 特價：174 元 史上最強，呼出馬甲線密技！引爆日本最新美體話題　全民都在詢問「森氏呼吸法」掌握四大呼吸法則，不用仰卧起坐，不受地點限制，不需節食只要學會呼吸，從此肥腰bye bye森氏四大呼吸法：身體站直：呼吸的第一步從站直開始！站得好，人自然就瘦。腹式呼吸 ：腹部呼、吸得對，才能打造肚凹的第一步。胸式呼吸 ：有效控制吸吸時左右肋骨的位置，除去惱人的胃凸。軀幹式呼吸：透過有系統的呼吸循環，讓腹部馬甲曲線自然呼現。【本書簡介】你不胖，只是有小腹？●明明上半身不胖，褲子卻要穿L號？●只要一吃飽，胃就凸出來見人？●... ‧46歲的肌勵奇蹟：減齡回到24歲，減腰至少3吋，減去人生負能量：健身界最夯名師LINDA教你45天打造3D美腹，微笑享受斷捨離 作者： 林慧君 譯者： 定價：350元 特價：276 元 2016年最肌勵人心、最簡單有效的療癒瘦身書！真實年齡46歲，體態年齡24歲，透過運動封存　20+　年青春，你做不做？中年發福的你、辦公室久坐的你、生產後下盤肥壯的你，別再遮遮掩掩了！別再因為生活的一成不變而壓垮你的體型、外貌和自信，跟著肌力美神LINDA一起貫徹身心斷捨離，擺脫肥胖、甩開負能量，重建快樂微笑線！▲打破迷思／年齡不是距離你知道嗎？女性自25歲後代謝漸趨緩慢、脂肪以倍數累積，普遍形成「婚前小腹婆、婚後黃臉婆」的雙婆效應，讓46歲的LINDA老師以親身實證打破生理週期，並扭轉台灣女...

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