牙～40年名醫的真心告白：所有看牙的黑洞，讓醫師告訴你─為什麼牙好人不老？為什麼不能亂拔牙？──為什麼咀嚼能美顏？ 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

作者：梁廣庫 出版社：時報文化 出版日期：2016年06月10日 定價：280 元 售價：221 元(約79折) 開本：25開／平裝／192頁 ISBN：9789571366333 ──看診超過40年的牙科名醫梁院長真心告白── 「老化不會導致掉牙，拔錯牙、看錯醫生才是罪魁禍首！」 要健康美麗，就從「齒」開始！ 你知道嗎？ 台灣人平均壽命80歲，但牙齒的壽命卻足足少了20年。 牙齒是全身上下最操勞的器官， 每天說話、進食、喝水、嚼口香糖、睡覺磨牙都歸它處理 它超時工作，卻乏人問津、無人關照。 牙科的診療目的，並非看蛀牙看牙周病，更非拔牙、植牙；應該是幫助患者保有「健康的咬合與咀嚼」功能。大眾對牙齒保健的誤解及迷思，是台灣人齒不與壽齊的主要原因。梁院長以40年來的臨床經驗與實證，解開一般人對口腔保健的錯誤認知，並教你利用「咀嚼」維持口腔健康，無論嘴裡的是真牙還是假牙，都能好好咬到老。 ＊好好關照你的牙！牙齒保健5大錯誤 1.【缺牙不補】 牙齒那麼多顆，缺一顆應該還好吧？ 錯！長期缺牙會造成咬力不均，牙齒可能一顆顆掉光。 2.【矯正拔牙】 牙齒太亂太擠，只能拔牙矯正？ 錯！近年不拔牙也可以整牙，而且效果更好更自然。 3.【植牙使用一輩子】 植牙只要植一次就終生不壞？ 錯！植牙的使用期限和個人清潔和口腔健康相關，若不好好照顧，植好的牙也會掉。 4.【裝假牙就好】 反正等到牙齒掉光再裝假牙就好？ 錯！假牙的咀嚼能力只有真牙的1/4，如口腔狀況又不佳，不善咬的結果就是健康大受影響。 5.【刷牙最重要】 口腔保健就是刷牙刷乾淨？ 錯！維持口腔健康，除了清潔，還得保有良好的咀嚼、咬合能力。 ＊正確咀嚼優點多！咀嚼4大好處 1.【延年益壽】 口腔在咀嚼時能促進酵素分泌，可活化大腦、增強免疫力，身體健康又長壽！ 2.【美麗容顏】 咀嚼等於是臉部做運動！可幫助臉色紅潤、消除皺紋，彷彿年輕10歲！ 3.【預防疾病】 良好的咀嚼是身心健康的根本；腸胃吸收好，毒素不累積，癌症自然遠離！ 4.【有利瘦身】 細嚼慢嚥可以反射飽足感，避免吃進過量食物、減少胃部負擔，向發胖體質說Bye bye！ 本書更深入列舉各種咬合案例分析，如：暴牙、大小臉、垂眼、歪嘴等，透過治療前後的對比照片，讓讀者親眼見證整牙修臉、回春美顏的驚人效果。書末並整理了25個最想問牙醫師的問題以及看牙前的十大注意事項，解開一般民眾對看牙的疑惑與恐懼。期盼能藉由導正口腔保健迷思，及加強自我保健的方式，讓每個人都能擁有一口健康好牙，好好咬到100歲。 作　者　簡　介 梁廣庫 超過40年的牙醫生涯。 現任台北天泉咬合復康牙醫專科聯合診所院長、台灣齒道學會創會會長。 美國喬治城大學義齒修復研究所碩士畢業，將大半人生投入全口無牙的治療與教學，在兩岸三地辦過多場培訓課程，盡畢生之力推廣口腔健康的重要性，是全台灣少數最瞭解全口無牙的牙醫。 經歷： 2011～至今　創立齒道學會，推廣口腔健康之重要性 2005～2010　發展齒道牙醫培訓，培訓兩岸開業醫師 1999～2002　創辦活泉牙醫診所臨床醫～護～技培訓系統 1986～2002　於兩岸開辦牙科臨床培育中心 1994～2001　在台創建診所連鎖經營 1987～1993　永恆牙醫專科聯合診所，開創台灣第一家聯合專科診所 1986～1987　高雄長庚醫學中心牙科創辦主任 1978～1991　陽明醫學院專任副教授 　　　　　　　國防醫學院、中國醫藥大學兼任副教授 　　　　　　　榮民總醫院　特約主治醫師 牙科專科學會： 美國修復學會會員、中華牙醫學會創會永久會員、國際牙醫學院院士、中華民國膺復學會創會會員 目 錄 Contents 推薦序 作者序 導讀 Chapter1　台灣面臨的缺牙危機 01缺牙，真相大白 缺牙、無牙難道真的這麼稀鬆平常嗎？ 高效率，好得快？ 02牙齒壽命知多少 快速老化的台灣，快速老化的牙齒 全口無牙＝殘障？ 03你逃得過這樣的口內風暴嗎？ 牙周病害人不淺 咬合傷害傷很大 【牙專欄】什麼才是好咀嚼、好咬合？ Chapter2　「咀嚼」，能救牙、救健康，讓你變年輕 01「咀嚼」這個動作，比你想像中的重要百倍！ 好好咬就能減少腸胃病 唾液小兵立大功 02咀嚼力UP！瘦身又美顏 慢食快瘦，快食難瘦 嚼嚼嚼，口腔運動123 【牙專欄】健口瑜珈操，老了不掉牙 03顏面瑜珈術，嚼出小V臉 正確運動你的臉，對抗地心引力 腸胃顧好，臉就不老 04沒牙也能咬，假牙咀嚼力 都戴假牙了，還能咬嗎？ 良好的假牙，靠的是勤加保養 【牙專欄】我適合哪種假牙？ Chapter3　牙科醫生，也管整容？！ 01口腔狀況跟容貌很有關係 牙齒好，臉就美 咬合不正導致大小臉 02修齒養顏術，案例分享 案例A暴牙 案例B大小臉 案例C咬合不正 案例D臉歪嘴斜 案例E垂眼老態 案例F嘴唇消失 附錄│醫生，我有問題！常見口腔疑問Q&A 　　│看牙前，你一定要知道的事

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