一葦文思【11/07上市】瑜伽與鏡照：透過身體練習，照見宇宙真相 大雁出版基地 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

瑜伽是一面鏡子，照見事物本質，卻不染塵埃。

當代最深入瑜伽歷史脈絡與各式流派的經典之作，

千呼萬喚，中文版重磅上市。

跟隨瑜伽大師理察・福禮縵，

探究哈達瑜伽、奉愛瑜伽、密宗瑜伽等流派，

深入數論、《薄伽梵歌》、《瑜伽經》等經典核心，

認識瑜伽矩陣——底層的脈絡。

擺脫無常，連結當下，揭示我們存在的本質。

｜瑜伽，始於聆聽，始於當下

無論你的瑜伽練習包括坐禪、誦經、體位法還是調息法，

你會發現身體只是一種媒介，

透過它可以發現相互關聯的覺知途徑，從而獲得直觀的洞見。

｜瑜伽是自由

免於不知道我們是誰的恐懼，

免於向世界展示不真實的面孔，

免於假裝相信我們也不知道是否為真的事情。

透過往內深掘，可以直接體驗此時此地正在發生的事，

對純意識的真實本質與心智功能，打開醒覺，

走進全然解脫與釋放。

｜經典流派相互映照

傳說因陀羅神有張幻網，網的每個連結點都如寶石，

每個寶石自成一格，與其他寶石互相映照，沒有主次。

所有經典流派都是彼此相關的，沒有一支能準確描述瑜伽的整體過程，

他們互為有益的鏡子，映照出對方的盲點，促進彼此成長，

正如一張因陀羅寶石網。

｜哈達瑜伽——身體裡的小河

當氣息進入左脈（月脈）與右脈（日脈），

會交織消融於中脈，

透過專注並持續練習體位法與調息法，左右脈平衡，

便能打開中脈，連結到透徹而深沉的冥想。

｜《薄伽梵歌》

英雄阿周納在戰場上陷入了靈性與現實的兩難，

這種困境也是打開瑜伽墊練習時，內心上演的劇碼。

覺智瑜伽能帶來明辨的智識，能夠區分永恆與整體、虛幻與無常。

行動瑜伽則是理解不抱期待，不執著回報的工作，會帶來極度愉悅的美感。

最終，想要真正修行瑜伽，放下當下的感官感受、心智思維模式的關鍵，

唯有接受並信任本質愛。

本書作者理察・福禮縵是當代瑜伽大師，他用啟發性的話語領我們走進瑜伽的核心。透過哈達瑜伽、密宗瑜伽、《薄伽梵歌》、《瑜珈經》等重要瑜伽流派與典籍的探索，我們對練習瑜伽中產生的關於人生、真實與喜樂的大哉問，得到更深層的啟發。而這面瑜伽之鏡，將會照見出深沉的、全然神祕的、極度喜樂的，與最重要的宇宙真相。

最後，這裡展示了與瑜伽練習相關的最重要和最有活力的主題。理察具有獨特而令人愉悅的能力，能夠講述瑜伽體驗中的錯綜複雜、悖論、深度和表象。理察為我們今天在瑜伽路上的所有人舉起如此清晰的鏡子，帶來巨大的裨益。——提亞斯・里托（Tias Little），《瑜伽中的能量精微體》作者

[這本書包含]我想說的一切，以及但願我知道我想說的一切。理察・福禮縵再次證明了他是超人，他對作為人的一切瞭若指掌，並且知道如何用這種不斷發展的瑜伽藝術教我們汲取生命的甘露。——羅德尼・宜（Rodney Yee），《走向平衡》作者

總的來說，這些文章對瑜伽哲學的更深層次進行了深刻而幽默的介紹，初學者和經驗豐富的練習者都適用。除了非常原創、富想像力、有時甚至是異想天開之外，《瑜伽與鏡照》也堅實地立基於對所有修行流派最推崇的瑜伽文本的引用和摘錄。——《名色》（Namarupa）雜誌

這本深思熟慮、文筆優美的書。⋯⋯能讓普通的瑜伽練習者提升到下一個境界。——《New Age Retailer》雜誌

詳細資料

ISBN：9786269551361

叢書系列：roots扎根

規格：平裝 / 272頁 / 17 x 23 x 1.9 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版

出版地：台灣

本書分類：醫療保健> 養生法> 瑜伽/皮拉提斯/伸展

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