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商品詳情

全球頂尖人士,他們如何看待「時間」?

訪問超過一千個世界名人的媒體人,揭露頂尖人士時間管理的祕訣

你知道人的一輩子只有三萬天嗎?

你已經用掉了多少?還剩下多少?

時間就是金錢,但時間無法用金錢買到……

對所有人來說,時間是世界上最公平的東西,每個人的一分鐘都一樣長,

你無法用金錢買到時間,也無法跟別人借來使用,你只能將你的一分一秒做最好的利用。

英國前首相布萊爾、量子基金創辦人羅傑斯、

星巴克執行長霍華、優衣庫創辦人柳井正,哈佛大學教授桑德爾,

這些出類拔萃的人們如何利用一天24小時?

日本知名媒體人谷本有香,採訪超過1000名世界頂尖人士,觀察這些頂尖領導人如何看待時間,歸納出他們敏銳的「時間意識」,以簡單的說明和步驟,讓大家有效管理時間,成為「時間真正的主人」!

無論你要改變什麼,第一步就是改變你對時間的看法!

如果你老是被時間追著跑,代表你不懂得如何支配時間,

頂尖人士會把1分鐘當成60秒、1小時當成60分鐘、1天當成1440分鐘來思考,

將時間細緻切割後,有效利用,將時間做為自己的伙伴。

從小地方做起,你也能擁有像世界頂尖人士的時間觀

‧時時調整每日的「待辦事項清單」

下班前確認明天待辦事項,當日上班前再次確認,隨時依重要性調整次序

‧改變會議方式

站著開會,可以加快會議進程;邊散步邊開會,則會有意想不到的作用

‧記錄工作所需時間

憑「感覺」衡量並不準確,要改善效率,就要準確記錄,事後檢討

‧訓練決斷力

利用一秒鐘決定午餐吃什麼,不僅有效率,還可以訓練判斷能力

‧縮短時限

設定一件事的時限,並試著將所需時間減半,測試能否達成

‧讓「時間看得到」

使用手寫行事曆、指針式手錶,讓時間、行程能實際看到,徹底「具體化」

‧提高專注力的小祕訣

早上聽一首古典音樂、中午時冥想幾分鐘,都能有效提高專注力

學習世界頂尖人士的時間術,培養讓工作加倍進行的「思考」和「習慣」

改變自己,從此不再被時間追著跑,奪回對時間的掌控權

你怎麼看待時間,將決定你的人生

有效利用時間=珍惜你的生命。

讓你的一天24小時變成48小時!

 

ISBN:9786267045428

叢書系列:Start +

規格:平裝 / 196頁 / 14.8 x 21 x 1.1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 二版

出版地:台灣


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