你不奇怪，只是比較敏感：學會與自己相處，解決90%人際×職場×生活的煩惱 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

頁數： 208頁 級別：無 裝訂：平裝 尺寸：14.6 x 21 x 1.2 cm 作者簡介 武田友紀 高敏感專業諮商師。本身也是高敏人。九州大學工學部機械航空工學系畢業後，原於大型製造商擔任研究開發工作，後轉以諮商師身份獨立開業。針對高敏感族心理機制所設計的諮商服務，以及工作適性測驗廣受好評，吸引全國各地的求助者慕名而來。著有《高敏人的職場放鬆課：給在職場精疲力盡的你，高敏感專業諮商師的42則放鬆處方箋》、《高敏人的優勢練習課：認同自己的「敏感力」，發揮內在力量的天賦使用說明》等書。除了出演廣播與電視節目等以外，亦會舉辦專題演講、座談等，致力於提升高敏感的社會認知度。 內容簡介 諮商超過700位案例的作者，與超過100位高敏人共同完成 ──「這時候，我該怎麼做？」 　　專為高敏人設計的處世指南！ ▸ 什麼是「高敏人」？ 高敏感族群（HSP，Highly Sensitive Person） 意思正為「高度敏感的人」、「過於敏感的人」 「與人長時間相處會感到疲累」 「周遭的人心情不好便會感到緊繃」 「容易察覺到小細節，導致工作上花費更多心力」 「容易感到疲累，壓力會影響到身體狀況」 HSP並非是疾病或發育障礙，而是一種特質。 本書將這份特質視為「優點」， 為這樣的特質提供人際關係、職場煩惱的解方！ ▸我是不是高敏人？ 比起表面的事物，會更傾向於去思考本質； 容易過度接收到刺激、 情緒感應強烈，具有高度同理心…… 簡單確認幾項特質，檢測自己是不是高敏人。 ▸引用實際經驗，你不奇怪、也不孤單！ 「和人距離太近會心神不寧」 「同事被責罵，自己也感到沮喪」 「看到重大社會事件會心情低落」 「會和身邊的人分享自己是高敏人嗎？」 全書收錄超過100名高敏人問卷調查結果， 分享生活、職場會遇到的困擾情境， 一起找到不勉強、放鬆心情、讓生活更順利的最佳方式！ ▸活用高敏人的優點，你就是如此特別！ 高敏人擁有「感受力強」、「深入思考」的特質。 採訪其他高敏人的真心分享， 察覺自己是高敏人（HSP）後，有發生什麼變化？ 因為是高敏人而有什麼樣的正面經驗？ 細膩的感受性也與豐富的表現力有關， 活用敏感的特質，創造無可替代的價值！ ※訂購前請先詢問庫存，感謝。

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