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接納自己,接受生命 在強迫症患者的世界觀當中,他認為「錯」是一個不應該存在的東西,應該極力避免,且能不犯就不犯,甚至在想像力的推波助瀾下,犯錯簡直就是萬惡淵藪,會導致人生毁滅、家族敗亡、世界末日。 一個實驗的錯誤成就了抗生素盤尼西林的偉大發現,一個航程的錯誤導致了美麗新大陸的發現,一場錯誤的邂逅造就了隽永的愛情故事,一個以為錯誤的配方促成了經典的美食;古今中外,有多少當下我們以為的錯誤,其實是美麗的錯誤、促進個人進步的錯誤、人類歷史上偉大的錯誤? 當我們放下自我關於對錯的狹隘觀點,錯誤可以是一個創造、偉大學習及進步的起點。誠如賽斯的那句名言:「所有的不完美,都是宇宙完美計畫的一部分,也都在宇宙完美計畫當中得到救贖。」那麼,我們對於犯錯,就有了截然不同的見解與心態,沒有不可饒恕的罪惡,也沒有不可挽回的錯誤。 市面上關於強迫症的書籍並不多,一般認知大多停留在強迫洗手及檢查的症狀層面,診斷完就開始用藥,心理治療也就是「認知行為治療」、「理情治療」那幾套。許醫師則是每天、每週、每月,都在與患者一同探索有關症狀、人生、婚姻、家庭、工作的所有層面,加上賽斯心法關於人類心靈動力學的鑽研,讓他有動力想要完成本書。期盼本書的面世,能對所有患者與其家人朋友,以及專業精神科醫師和心理治療師有所幫助。

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