線上課程｜劉軒－心靈覺察力價格比較,價格查詢,價格歷史信息

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線上課程｜劉軒－心靈覺察力歷史價格(單位:新台幣)

線上課程｜劉軒－心靈覺察力描述

1號課堂｜線上有聲課程 ???? 此為有聲課程，購買後請先領取「電子票券」，請用序號至1號課堂官網／APP內兌換課程 ???? ???? 此商品屬「例外商品類別*」，不適用七天鑑賞期法規。非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。㊟購買教學說明㊟ 1. 完成購買後，系統將自動完成訂單並發送通知 2. 收到通知後，請至 APP 中的「通知」> 「蝦皮通知」領取電子票券。（同時下單兩種課程則會收到兩則通知，以此類推） 3. 前往領取頁面，查看課程兌換序號，手動複製序號至官網／APP兌換開通。 ※ 序號開通方式：【官網】 (1) 前往兌換：https://classone.cwgv.com.tw/exchange (2) 貼上課程兌換序號【App】 (1) 進入APP後，請先註冊 / 登入會員 (2) 註冊登入 > 我的 > 禮物頁面 > 貼上課程兌換序號 ???? 《1號課堂APP》一鍵免費下載：https://supr.link/cf81Y （請以手機打開上方連結，會自動跳轉至Apple Store／Google Play商店，或自行前往商店下載）【課程名稱】心靈覺察力（29堂課，總長度約145分鐘）【課程介紹】源於佛學的正念，已被心理學界大量研究、引用、實踐，成為紓解壓力，掌握生活節奏，保持正向積極心態，最佳也最夯的方法。那麼該如何進行正念的練習？你腦海中浮現的，還是要在不受干擾的時空中，靜坐、冥想、數息嗎？其實，正念和生活是分不開的。既然正念可以幫助你分分秒秒清楚察覺當下狀態，當然可以，也必須，在生活中隨時隨地有意識的練習。舉例來說，規定自己二十分鐘內，只能用不常用的那隻手做所有事，破除習以為常而不知不覺的慣性。或者，每天記錄自己對其他人、對這個世界，付出的善意，不管再小都可以，讓這種「利他」的行為，反向影響我們的思想，往正向轉變。因為簡單、因為易行，因為可以自然而然融入日常，所以是最有效的練習；你也會一點一滴的，體會到正念的好處。正念就是回到當下，改變就從現在開始，歡迎一起進入劉軒的正念世界。【試聽單元】【說在前面】讓正念成為生活的一部份 https://classone1.pse.is/3acpc6 【講師介紹】劉軒 Xuan Liu 哈佛大學學士、哈佛教育學院心理學碩士、哈佛教育學院博士候選人。在心理學領域的鑽研，不但幫助他認識真實的自己，更給予他方法和力量，順利度過人生的各種階段和考驗。為了讓更多人和他一樣從心理學中獲益，近年致力於利用各種平台和形式，推廣「正向心理學」，用輕鬆、多元、生活化的方式，讓生硬的科學理論化身有趣、有用的知識。出版過多本心理學相關書籍：《Get Lucky！助你好運》《Get Lucky！助你好運Ⅱ》《心理學如何幫助了我》，本本暢銷；並推出心理學教學影片「劉軒的透心課」，目前已經有13萬人參與，好評如潮。【誰適合聽這堂課？】 1. 行程破表，生活失控的大忙人 2. 壓力山大，情緒失常的現代人。 3. 失眠、頭痛，無法專注，緊繃到要斷絃的人【購買須知】 - 序號會在付款後10分鐘內送到，但如遇高峰時段，系統壓力過大，可能會稍延遲。 - 本課包含授課音頻及每節完整講義文稿，參考圖片。 - 購買課程後於服務存續期間可隨時收聽。 - 每組序號僅限一次使用，訂單完成並收到序號後，如超過鑑賞期或已開通序號即無法退貨。