太極密碼 中國太極拳百題解 余功保 著 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

太極密碼 中國太極拳百題解 定價：200 出版社：大展 系列名稱：武學釋典 作者：余功保 ISBN：9789574687916 細類：528.972 開數／頁數：25開／191頁 出版日／版本：2011.02／初版一刷 內容簡介 認識太極拳是我們走進它、掌握它、運用它的第一步，也是十分關鍵的一步。對於太極拳，很多人的概念中，它只是一種慢悠悠的運動，其實，這還遠不是太極拳的全部。 目錄 　一、生命體驗——太極拳是什麼？ 　二、太極拳的和諧健康觀 　三、以平衡的方法達到和諧的狀態 　四、太極拳是如何起源發展的？ 　五、練太極拳為什麼要學套路？如何學好套路？ 　六、太極拳的主要器械有哪些？ 　七、什麼是太極推手和散手？ 　八、什麼是太極拳的「三調」，如何練習？ 　九、太極之要——動靜相生 　十、太極之魂——剛柔相濟 ................................. 九十六、如何理解拳論所說的「動之則分，靜之則合。無過不及，隨曲就伸」？ 九十七、如何理解太極拳的「神明」境界？ 九十八、練好太極拳應具備什麼樣的條件？ 九十九、太極拳的主要流派有哪些？ 一〇〇、太極拳和其他武術流派有何區別？

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