太極長生法門(三)性功運動(附DVD) 趙憲民 著 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

太極長生法門(三)性功運動(附DVD) 定價：300 出版社：大展 系列名稱：自我改造 作者：趙憲民 著 ISBN：9789574689033 細類：528.972 開數／頁數：25開／222頁 出版日／版本：2012.10／初版一刷 秘傳──太極長生法門（一、二、三、四）系列，分為：入門、進階、性功運動，與了性了命修程四冊介紹，第一冊「入門」階段，丹田吐納、腹式呼吸進入內臟運動，介紹了秘傳內功根基的基本動作，也是常人內臟運動、健康招式；與周天循環、秘傳基本拳架教學。 第二冊「進階」楊家秘傳太極拳術第一、二段拳法教學，內在主導身肢運動、內家拳術養成，向神氣導引內修學習。 　　「性功運動」是第三冊，進入氣斂入骨、四海通暢修程，與楊家秘傳太極拳架，第三段前半段拳法教學；也是神氣周天、組織血氣活絡進程。 　　第四冊的「了性了命修程」，楊家秘傳太極拳架第三段後半段拳法教學，介紹了生命自覺與禪、道靜修接軌，全身血氣活絡向神氣長生狀態發展。 　　書中許多各種圖片攝影，由林月英同學協助規劃，前段各種內臟運動招式圖片，請林彩惠小姐幫忙攝影，後段秘傳拳架招式，由姚培和同學協助攝影，以及陳榮瑞同學DVD錄影、用心製作，謝謝他（她）們的幫忙與協助，辛苦了!! 　　本系列太極長生法門四冊，以「知其所以然」的說法，詮釋太極武術內修全程，深及細胞衰退的復健、抗老化，是常人身心運動、生性健康的讀本，也是許多失落內功修為的太極拳習者，身心內修的原則解說；或有不周圓、誤植之處，還請海內外同好、太極先進指正與海涵。 目錄 自　序 前　言 1. 人的生命是實體 1－1. 自然生命 1－2. 人體的生命活動 1－3. 生物規律 2. 全身意在神 3. 秘傳 第三段前半段 拳架學習 3－1. 楊家秘傳 第三段前半段 拳譜 3－2. 三段前半段 拳法解說 4. 拳架內修要點 4－1. 血液的大小循環 4－2. 身心全面運動 4－3. 提升運動量、耗氧 4－4. 身心解放、自覺新習慣養成 4－5. 深入組織真鬆 5. 拳架的自覺內修 5－1. 內外雙修、練的時程 5－2. 使控意識鬆淨 5－3. 自覺運動進展 6. 神氣擴遍全身修程 6－1. 氣斂入骨 6－2. 自覺貫串開展. 6－3. 修的時程 7. 性功運動 7－1. 血氣活絡 與大氣整體流 7－2. 細胞運動 太極長生法門（一）──入門　目錄 太極長生法門（二）──進階　目錄 太極長生法門（四）──了性了命　目錄

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