練習有氣質: 在人生關鍵時刻, 展現優雅自信的魅力法則/加藤惠美子 誠品eslite 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

美麗的外貌或許不易擁有， 但氣質卻可以經過培養而擁有。 一本讓個性沉穩、姿態高雅的清新小書， 為你揭開氣質主義的時代序幕。 即使是用餐、泡茶、整理環境等這麼稀鬆平常的事， 有些人做起來就是特別有氣質，差別在哪呢？ ◆好氣質，不需要假裝── 美貌，財富或權力，終有一天會消失。 唯一不會消失的，是「氣質」。 所謂「氣質」，亦即「氣度」與「格局」， 練習從客觀角度看清事物的本質， 調整自己的舉止，不僅能讓舉手投足都更細心、準確， 無形中也能培養優雅的品味和眼光。 ◆你的氣質，取決於你以什麼樣的姿態活著── 氣質，是不帶侵略性的美感， 會由內而外逐漸擴散到周遭的人、事、物上， 更會淬煉成深具魅力的人格特質。 本書精煉出30項氣質守則，幫助你在日常生活中練習： 姿態有氣質、談吐有氣質、行為有氣質、精神有氣質。 ◆連面臨考驗的時候，都可以有氣質── 當被捲入麻煩、事情發展不盡人意， 或是自己犯了錯、感到緊張害怕的時候， 平常養成的氣質能讓你在逆境當中不彆扭、不狼狽， 化成骨子裡的堅定、智慧與勇氣， 在人生關鍵時刻發揮作用。 原來，氣質可以這樣擁有…… ★加強肌力訓練，勝於體重控制。想要讓自己外形看起來更美，改善姿勢比減肥更有效，也更輕鬆。 ★擅長傾聽比擅長說話更重要。談話間只顧著聊自己的事，不斷強調自己的優越，只會離氣質愈來愈遠。 ★使用設計良好的優質物品，維持環境整潔。不必豪華奢侈，就能在無形中培養氣質。 ★遇到難關時，深呼吸，不推卸責任。愈是緊要關頭，更需要冷靜沉著。 ★從內心開始，找到自己的人生目標與課題。朝向目標不斷努力、真摯而堅定的人，自然有種閃閃發光的氣質與魅力。 氣質，同時也是具備接受自己犯錯的堅強，擁有隨時可以自由改變自己的勇氣，便能展現自我的價值。 【詳細資料】 誠品26碼/2681872913001 ISBN13/9789573287599 ISBN10/9573287595 EAN/9789573287599 頁數/112 尺寸/19X13X1CM 開數/32開K 級別/無 裝訂/平裝 語言/中文/繁體 ■作者簡介加藤惠美子加藤惠美子 加藤惠美子 生活空間設計師，畢業於桑澤設計研究所住宅設計科，成立「空間構造株式會社」，從事住宅、室內裝潢設計和住宅相關商品的設計。在生活美學、餐桌擺設等領域累積深厚造詣，並積極投入演講、雜誌撰文等工作。 著作包括《練習有氣質》、《有氣質的簡單生活》、《練習有風格》等。 王蘊潔 王蘊潔 一腳踏進翻譯的世界將近二十年，每天幸福地和文字作伴，在不斷摸索和學習中，譯書數量已經超越了三圍的總和。 譯有《永遠的0》、《解憂雜貨店》、《哪啊哪啊～神去村》、《無用的日子》等作品。 臉書專頁｜綿羊的譯心譯意（www.facebook.com/sheepheart）

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