健康多活十年/李智貴/ 陳筑君/ 黃剛 eslite誠品 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

健康新視野 本書揭露了嶄新的健康GPS定位系統，整合功能醫學、營養基因醫學及中西醫的精華，帶來健康的新視野，讓我們用多種不同的角度重新定位各種疾病的根本原因，以找到更好的解決方案。解決了慢性疾病，我們就可以大膽地健康多活10年！ 要能夠健康多活10年，營養是關鍵，排毒很重要，經絡氣血要暢通。這本書把三位作者平常跟病人溝通的很多重要的健康秘密，透露給所有的讀者，或許，未來的你，可以遠離醫生，過不吃藥的生活！ 作者希望能在未來帶動一百位專科醫師組成精準醫學的專業團隊，運用嶄新的健康GPS系統，掀起醫療4.0的革命！透過每一個人都負擔得起的檢查和治療，讓每一個人都有機會過不生病的生活！ 【詳細資料】 誠品26碼/2681887820004 ISBN13/9789869912907 ISBN10/9869912907 EAN/9789869912907 頁數/336 開數/25K 級別/無 裝訂/平裝 語言/中文/繁體 ■作者簡介李智貴/ 陳筑君/ 黃剛李智貴、陳筑君、黃剛 作者簡介 李智貴 博士 Morris Lee, MD, MPH, PhD 家庭醫學專科醫師，台大醫學院醫學系畢業，美國哈佛大學公衛學院的碩士，美國霍普金斯大學公衛學院的博士，主修國際衞生、醫療政策、及醫療體系的設計。曾擔任埔里基督教醫院的家庭醫學科、社區醫學部、醫療品質部的主管，中山醫學大學兼任助理教授。從事基層醫療、醫學生及住院醫師的醫學教育、推動南投縣糖尿病共同照護網、規劃921地震災後的社區醫療重建、投入社區醫學研究、原住民醫療、醫療品質提昇等工作前後達 25 年。曾獲得台灣家庭醫學會2000年的基層服務績優獎，並協助埔里基督教醫院獲得第21屆國家品質奬。曾擔任中華寰宇公益協會執行長，結合台灣各地志工，贊助許多關懷兒童弱勢的活動。經常在台灣、中國、香港、美國、印尼、印度等地主講一般大眾及企業家的營養大講堂，讓營養的專業知識可以生活化到社會各階層。主辦各種營養講師的專業培訓，在中國、台灣、香港等地共培訓超過3000位的營養專業講師。2017 年創辦台中舞生禪診所，致力於整合精準醫學、功能醫學、營養基因醫學及中醫，協助各種疑難雜症的病患遠離藥物並恢復健康。 陳筑君博士 Blanche Chen, PhD 南京中醫藥大學中醫博士。台灣及浙江萊逸生物科技有限公司董事長、吉林萊逸生物醫藥有限公司董事長、台灣舞生禪品牌創辦人、日本 MH 集團 mod’s hair 台灣事業總部執行長，中華全球蔬食協會創會發起人。深耕於中草藥提取技術、全植物營養調理的研究及臨床應用長達二十五年。 近年來更帶領研發團隊將中草藥提取技術、再生醫學技術、台灣本土草藥與全植物營養提取技術整合，全心鑽研益民且呵護地球母親健康的養生保健產品，運用在眼部康養、臉部抗衰、頭皮抗衰、頭髮再生、白髮轉黑髮、無毒染髮、骨關節治療、燒燙傷和糖尿病傷口癒合上, 透過改善身體的氣、血、營養、與排毒，來改善人體亞健康狀況和抗衰老。 黃剛醫師 Gang Huang, MD 上海醫科大學醫學系畢業，留校在上海附屬中山醫院麻醉科任主治醫師工作 15 年，外科重症監護室工作 5 年。1996 年因對呼吸機的研究改進而獲個人國家專利。1998 年參加衛生部的扶貧援藏醫療隊，深入藏區開展艱苦的醫療救助工作。 2003 年參加上海 SARS 醫療隊，搶救確診 SARS 患者。2003 年，出於對更早的幫助人們預防疾病、獲得健康的追求，毅然離開醫院的治療工作，投身預防醫學的領域。至今，作為 ACTI 認證講師，在全球普及健康講座數千場，三次應邀在中國大陸發行講座光碟，聽眾數以百萬計。2014 年，創立康析健康管理公司成為多個企業和私董會的健康顧問公司，致力於疾病風險管控，在中西醫手段之外，整合營養、運動、遺傳基因、功能醫學、再生醫學等，將健康干預提高到新的水準，實現幫助人們「健康多活十年」的美好理想。 秘密檢索 推薦序（按姓氏筆畫順序） 作者序（李智貴、陳筑君、黃剛） 給尋寶者的提示：健康新視野 第一部｜醫生沒有告訴您的秘密 秘密一：有些蔬果很可能是很多文明病的真正禍首 植物的凝集素對人體的四大傷害 富含凝集素的食物就在你每天的菜單裡 減少凝集素危害的四道防線 醫學小博士教你可以這樣做 秘密二：吃屎也可能是未來的養生之道 糞便移植是醫學界的當紅炸子雞 腸道內的微生物對我們的人體健康貢獻多多 如何知道自己有好屎還是壞屎 如何選擇益生菌 醫學小博士教你可以這樣做 秘密三：過量的動物性蛋白質可能是您的毒藥 低動物性蛋白質飲食可超越強力致癌物的致癌效果 動物性蛋白質的負面影響超乎想像 選擇富含優質蛋白質的植物性食物的三大關鍵 選擇植物性蛋白粉的五大標準 顛覆葷食者想像的植物肉 醫學小博士教你可以這樣做 秘密四：怎麼吃最健康每個人不一樣 1.低脂飲食法 低脂飲食無法改善肥胖、冠狀動脈心臟病及腦中風 低脂飲食對乳癌、胰臟癌、卵巢癌有幫助 如何低脂飲食才正確 2.低碳水化合物飲食法 低碳水化合物飲食法有助於糖尿病、冠狀動脈心臟病、大腸直腸癌、乳癌及子宮內膜癌 如何低碳水化合物飲食才正確 45天極致健康管理飲食 碳水循環飲食 3.生酮飲食法 生酮飲食不僅是兒童癲癇症的標準療法，還有很多好處 如何生酮飲食才正確 傳統的生酮飲食法 改良式的阿特金斯健康飲食法 非常蔬果生酮飲食法 生酮飲食也有風險要注意 4.地中海飲食法 植化素是地中海飲食的關鍵 地中海飲食有助於心腦血管疾病、糖尿病及許多癌症 如何地中海飲食才到位 5.全植物蔬食法 全植物蔬食法可以逆轉冠狀動脈心臟病及糖尿病 如何全食物蔬食才正確 哪一種健康飲食適合您 間歇性斷食 滴水食養，盤中飧就是良藥 中醫五行、五味、五色、五季養五臟 五季補養大原則 醫學小博士教你可以這樣做 秘密五：慢性病是一種疾病的幻象 慢性病只不過是我們的飲食、環境和生活方式造成的基因反應 功能醫學結合中醫養生是解決慢性疾病的最佳途徑 嶄新的健康GPS定位系統 自我健康評估 1.同化與排泄系統 腸道中的英雄聯盟 腸道會發出電報給其他器官組織 腸道有強大的保安系統 2.解毒與排毒系統 營養素可以提升人體的三大解毒系統 3.防衛與修復系統 提升免疫力的營養素劑量要高 4.細胞信息交換系統 壓力反應和細胞激素風暴 現代人三大賀爾蒙問題 5.細胞間物流系統 膽固醇升高背後有很多故事要告訴你 糖尿病、肥胖、胰島素阻抗誰最大 6.能量代謝與抗氧化壓力系統

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