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社會現實，人心險惡，面對再大的打擊、再壞的時刻，你永遠可以做最好的準備，化危機為轉機！伊芙‧波普拉斯曾參與保衛美國總統歐巴馬、小布希、柯林頓、老布希及其家人，更因911事件救人表現，獲頒美國公共安全官員最高榮譽英勇勳章，成為史上獲此殊榮的五位女性之一。她還擁有哥倫比亞大學新聞學位，能文能武的她首度出書現身說法，告訴你如何將專業特勤人員的心理素質訓練運用在日常生活中，在面臨工作生活危機或壓力事件時，做到身心防彈，無所畏懼！擁有防彈心態，意味著你將變得更強大、更自信、更有力量主導人生。她以自身生活和工作上的經歷，以及所受的特勤專業訓練與你分享：如何克服生活遇劫、上臺演說、與人溝通起衝突等日常的大小恐懼或壓力；你甚至可以掌握情勢，影響他人，為意料之外的事做好準備，保護你自己與生命中重要的人。你會發現，看似專業的特務訓練方法，其實都能運用在生活中，讓你趨吉避凶，韌性十足。 ★打造防彈心態3要素：善用恐懼：從認識恐懼的本質，到辨識你的「戰鬥、逃跑、僵住不動」反應模式，當恐懼再一次來襲，你將知道如何應對反擊。洞悉人心：分辨對方言行背後隱含的真意，看穿他人真正的想法，透過微妙的說服與誘導技巧來掌控情勢。影響他人：作者貼身觀察過多任美國總統及第一家庭成員，見證他們展現影響力，你也可以學會打造自己的影響力。【詳細資料】誠品26碼/2681991412003 ISBN13/9789861755885 ISBN10/9861755888 EAN/9789861755885 尺寸/20.8X14.8X2CM 開數/25K 級別/無語言/中文/繁體頁數/384 裝訂/平裝伊芙‧波普拉斯美國特勤局前特務，接受過測謊和人類行為科學等相關專業訓練，後成為電視媒體名人，經常出現在NBC、MSNBC、CNN和HLN，探討主題涵蓋國家安全、執法、自我保護、行為分析，以及如何無畏地活在當下。還曾上過《間諜遊戲》真人實境秀。擁有多項學位，包含美國加州阿格西大學法庭心理學碩士、哥倫比亞大學新聞學碩士，精通希臘語、西班牙語、義大利語和法語。她也因為911事件中的英勇救人行為，獲頒美國公共安全官員最高榮譽的英勇勳章（Medal of Valor），成為史上獲此殊榮的5位女性之一。亦長期參與保衛前總統歐巴馬、小布希、柯林頓、老布希及其家人的細部規劃工作。她也是紐約大學兼職教授，開設刑事和犯罪學課程，還曾登上TED演講，並受邀至多家國際企業演講或開工作坊。想了解更多資訊，請參考作者網站：EvyPoumpouras.com。甘鎮隴畢業於加拿大西門菲沙大學，從事中翻英與英翻中工作已有16年經驗。已出版英翻中譯作有70本，涵蓋愛情、奇幻、科幻、懸疑等不同類型，較為知名的包括《星際大戰》《魔獸世界》等系列。 ★蔡宗翰（消防員、Ted x Taipei講者、《打火哥的30堂烈焰求生課》作者）、謝松善（阿善師，前台北市警察局刑事鑑識中心主任）、留佩萱（美國諮商教育博士、美國執業諮商師），共同推薦 ★★★★★好評不斷，亞馬遜書店破千讀者5星推薦！ ●充滿智慧與可實際操作的練習，適合所有年齡層的人。想找到邁出第一步自信心的讀者肯定會喜歡。 ──《出版人週刊》 ●這個時期或許是最適合出版這本書的時機，面對病毒帶來的恐懼，我們必須在心理上變得強壯、有韌性，並且學會控制恐懼和恐慌。 ●這本書揭示了我們真正的力量和無畏之源來自：你的想法。在當前的政治、社會、文化氛圍中，讓我們得以運用這種全新的防彈心態，來強化和保護自己。 ●帶領讀者走上從脆弱、害怕到做好準備的強大旅程。我不僅信奉她一生，也與她同行。 ●在年復一年變得更加暴力、不安與混亂瘋狂的世界裡，作者之言是我們亟需的平靜、幽默與理智之聲。推薦序　無懼才不是「英雄限定」！　蔡宗翰序　章　消除恐懼的良藥前　言　想撂倒我？沒那麼容易！第一部　自我防彈第一章　我們怕什麼？第二章　駕馭恐懼第三章　心理護甲第四章　心理韌性第五章　特勤心態第六章　成為自己的應變護衛第七章　如果非戰不可，那就挺身而戰！第八章　為日常生活做好萬全準備第二部　洞悉人心第九章　成為人體測謊機第十章　人就是會說謊第十一章　讀人術第十二章　他們究竟在說什麼第十三章　人們如何判讀你第十四章　重點不是說什麼，而是怎麼說第十五章　偵測謊言第三部　影響他人第十六章　如何產生影響力第十七章　全然的注意力第十八章　贏得尊重第十九章　懂得正確提問第二十章　如何建立友好關係第二十一章　影響力的各種策略第二十二章　別人如何影響你第二十三章　你也能展現總統風範總　　結　恐懼也是因為愛作者鳴謝