體態平衡與疼痛的根源【城邦讀書花園】 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

慢性疼痛總是在全身各部位穿梭，多年無法根治？事實上，你的體態已透露出你疼痛的根源，更預測了未來你的哪個部位可能疼痛！ 你疼痛的部位往往不是疾病的根源！了解問題才能解決問題。本書以體態平衡的觀點切入，揪出許多健康的問題根源，其實在足底。你可能以為身體歪斜、體態不平衡不是病，但它卻是影響你全身疼痛最根本的關鍵。 矯正體態能預防骨鬆、自律神經失調，甚至胃食道逆流？來自馬來西亞，診治過近千位個案，並致力於推廣體態矯正的自然療法醫師蔡定成團隊，「從腳到頭」為你掃描足底、膝蓋、腰臀到肩頸頭痛的問題點。並從內而外分析自律神經、骨骼與肌肉筋膜如何影響疼痛？又該怎麼預防、矯正與治療？ 全書抽絲剝繭為你解答： ． 疼痛的源頭？ ． 體態歪斜如何形成？ ． 生活上必須修正的不良姿態？ ． 有效步態和不良步態的差別？ ． 如何從足態預測體態的問題？ ． 扁平足無法改變嗎？ ． 胃痛、慢性咳嗽、頭暈頭痛的根本原因是？ 全書精闢分析為你提出解套方案： ． 扁平足等各種足弓的改善方案 ． 膝蓋疼痛退化的解決方案 ． 頭頸疼痛和駝背的預防方案 ． 脊椎側彎的預防黃金期與矯正治療 ． 自律神經失調可能出現的症狀 ． 鞋子和鞋墊的選擇與使用技巧......

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