清血管、防中風，生活習慣２選１！：日本名醫年輕15歲的健康祕訣！教您預防三高......【城邦讀書花園】 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

血管通了，身體自然就健康！ 52道改善血管健康的生活選擇題， 重新檢視並改變自己的生活習慣！ 生活習慣2選1，那一種比較有益血管健康？ ◎過瘦紙片人V.S.稍微圓潤豐滿 ◎吃白飯V.S.吃炒飯 ◎鬧鐘響秒下床V.S.愛賴床 誰的血管比較健康？ 稍微圓潤豐滿的人V.S. 過瘦紙片人 ．過瘦的人，免疫差，增加心血管疾病風險！ 選擇白飯還是炒飯比較能維持血管健康？ 炒飯V.S.白飯 ．炒飯抑制血糖值上升的效果比較好，減少血管負擔！ 能立刻起床的人和總是愛賴床的人，誰的血管比較強韌？ 鬧鐘響秒下床V.S.愛賴床 ．一睜開眼睛立刻離開被窩，易引發血管意外。動動手腳再起床！ 放屁很臭、打呼很吵，那種情況血管比較危險？ 打呼很大聲V.S.常放臭屁次數頻繁 ．打呼太吵可能是睡眠呼吸中止症，放臭屁則是可能腸道環境不佳，皆不利於血管健康需多加留意！ 【專業推薦】 臺大醫院內科部主治醫師、臺大醫學院內科臨床副教授 王治元 陽明大學藥理學研究所教授及心血管疾病研究中心主任 陳肇文 臺大醫學院内科名譽教授 張天鈞......

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