練習，喜歡自己：一天一點，比昨天更喜歡今天的自己【城邦讀書花園】 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

★連續三年，博客來暢銷華文作家：肆一，2016溫暖人心之作 ★繼《可不可以，你也剛好喜歡我？》後，再度以暖心小畫傳遞祝福 “你要第一個喜歡自己。 不要把時間拿來擔心，不要活在別人的眼光裡， 你的人生應該是在自己的手裡。 你的快樂是自己的。” 這是一本自我療癒的書！ 以往肆一總透過溫柔細膩的文字，陪伴在愛裡頭的戀人們走過心傷和孤寂。 然而其實不管是在愛情、友情或者生活，所有的源頭都是要先學會喜歡自己。 今天也要好好的，明天也是。 「每當看著大家的傷心時，總會發現大家都忘了自己其實很好，只是一味地否定自己。會自責、會失望，拚命想要對對方好、努力想要實現夢想……你花了最大的力氣去喜歡一個人，但就是忘了要喜歡自己。」肆一如是說。 喜歡自己，是可以練習的！ 跟著書中的短文，每一天，選一篇，靜心閱讀，發現生活種種美好的事物，在無助與否定自己的時候，仍能相信、珍視自己的美麗。 【本書特色】 文字是有力量的！圖畫也是！ 肆一將祝福言語搭配上溫柔浪漫的水彩畫作， 創造出柔軟療癒的謐靜小空間； 在這裡，脆弱會被接受，傷心會長出力量。 全書分為：＜一個人的練習＞、＜喜歡自己的練習＞、＜好朋友的練習＞、＜好好生活的練習＞四個章節， 提醒自己，是值得被愛的，尤其是被自己所愛。 一步一步堅強了心，就能得到被愛的勇氣。......

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