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從2020年開始,震撼全球的covid-19所引起的新冠憂鬱,已經超越憂鬱,逐漸演變成大流行恐慌了 現在的我們,需要獲得什麼樣安慰? ※韓國Yes24暢銷著作,帶領讀者做好心靈防疫,讓各種憂慮退散! 本書是來自韓國暢銷書作家崔大鎬的安慰。 這一次,帶領大家防患於未然、陪伴大家擺脫煩惱! 這本書包含了減少憂慮本身的方法,以及當你減少憂慮時,能看到什麼? 希望那些每天都在努力生活但迷失自我的人,會因此得到幸福~ ※想要過正常人的生活,就應該更努力生活,別因為過度的擔心而折磨自己 無論別人說什麼 都無法代替我過我的人生 與其相信別人說的話,還是更相信自己吧 與其操心,更應該透過經驗創造理想的人生 雖然世上每件事都能令人操心 但反過來說,我們也可以什麼都不用操擔心 ※不要七早八早就開始擔心,還一直懷疑自己的幸福 擁有剛剛好的快樂就夠了! 與其整天憂慮,不如就專心過好今天 更專注在快樂的事情上。 不要提前擔憂、也不要懷疑自己的快樂。 當你累了,沒有勇氣做更多的事情的時候 告訴自己「我會照顧好我自己、我的煩惱由我自己來操心。」這樣就夠了!......

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