對應身體需求的早安健康湯Ｘ晚安蔬菜湯 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

早上喝>>只要用熱水沖泡的即席快速湯 晚上喝>>調理今天身體狀態的健康湯 天天喝>>持續不斷就能一步步改善體質 　　湯是一種不易造成身體負擔、容易消化吸收的料理，喝湯，能完整吃下全部的營養，不僅是五大營養素，連膳食纖維、植化素都能確實補足。只要配合身體狀態，早晚針對需求功效持續地喝健康的湯品，必定能夠有效改善體質。本書收錄配合現代人生活作息，短時間就能完成的營養功效湯。 　　早安，從湯開始；晚安，由湯結束 　　【晨】迅速喚醒身體機能、提供活力能量 　　【夜】溫暖身心改善健康、放鬆入睡安眠 　　①早上只要倒入熱水就完成的 快速湯品 　　早上時間總是不夠，沖泡熱水就完成的湯品就很方便，簡單弄一下就能食用，能為身體快速提供能量。 　　②早上就開始保養身體的 清醒湯品 　　因為工作或聚餐而晚睡，早上醒來感覺身體很遲鈍……。只要煮沸即完成，清醒湯品讓整個人通體舒暢。 　　③晚上喝的 養生湯品 　　選擇適合當天身體狀態的食譜，喝碗營養與熱量均衡的健康湯，晚上就從體內改善調理吧！ 　　④晚上回家可以速速完成的 基本蔬菜湯＋α湯 　　先煮好一星期份的基本蔬菜湯，再配合當天的身體狀態或心情加工烹煮，不管是想瘦身還是改善體質都隨心所欲。 　　⑤能改變體質的 天天喝湯品 　　想要改變體質，持續就是最大的要點！只要持續飲用針對各種症狀的美味湯品，就能期待出現良好的效果。 作者簡介 浜内千波 　　出生於德島縣。1980年在東京的中野坂上設立「Family Cooking School」，2005年在東中野開設廚房攝影工作室，2006年創立廚具品牌「Chinami」。提供以健康飲食為主的生活提案，獲得各年齡層女性廣泛支持，並於電視節目、雜誌、書籍、演講等各方面拓展事業，亦多方參與食品製造商等的商品開發。 　　著有《生食+熟食 雙菜健康餐桌》(瑞昇)、《今夜一人鍋》(天下雜誌)、《フタさえあれば!すごくおいしい フライパンで簡単蒸し料理》、《体を強くする サラダジュース》(皆為日本文芸社)等諸多書籍。 詳細資料 ISBN：9789578472815 叢書系列：樂健康 規格：平裝 / 160頁 / 17 x 23 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣

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