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以禪修心,人生路將越走越寬   聆聽內在的聲音,與自己來段心靈對話   觀內‧靜聽‧修心‧養性   放下憂慮,   你會發現,生命無限美好   從佛學中學習與心靈對話,   掃除貪嗔痴念,   讓壓力、擔憂、煩擾全都斷捨離   學佛要學習內修自謙,   待人有誠意,行為端正,處事謙虛,   才是修行的根本之道。   日日1分鐘內觀禪心,   減壓 × 除煩 × 清心 × 結善緣,   你會發現人生道路越走越寬   一個人在任何情況下都可以選擇痛苦,也可以選擇快樂。   聰明如你,會如何為自己的人生做出正確的選擇呢?   一個人若真有悟道的緣,哪怕就是在路邊看一隻螞蟻行走、看一片枯葉飄落、看天上一片雲彩、看世間眾生百相也一樣是悟,因為處處皆有令他悟的因由。相反,就是把個與法道無緣的人放置三寶殿一生,也只怕是他生出怨憤的心,同樣也無法頓悟。   世間上有很多煩惱都是自找的,諸如擔心子女前途、錢不夠用、父母健康、職場升遷等,煩惱了半天,卻發現往往什麼事也沒發生,時間還是一如往常地流轉,所以的一切不過是自己的「杞人憂天」而已。也有人因為小事看不開,鑽牛角尖,自然「煩惱綿綿無絕期」。因此,凡事多往正面看,能夠看得開、看得透,能對一切吉凶抱著超然灑脫的態度,就不會自尋煩惱。   本書透過解說禪修的智慧,多個與生活相關的禪宗故事,利用禪的精神和求證方法,讓人擺脫物質慾望的困擾、經濟生存上的壓力和多餘的煩擾,達到精神與心靈雙重昇華的目的。   ~~透過禪學中的大智慧~~   找到釋放壓力、解放心靈的關鍵之鑰 作者簡介 文德   對禪修具有高度興趣,為知名的佛法講學教師,專注於宣導靜心修身、以愛為本的理念。期望讓更多人從佛學和禪學中體會到生命中的寧靜與美好,放下憂慮和慾望,為自己的人生開創另一番境界。 詳細資料 ISBN:9789869803113 叢書系列:美麗人生-人生贏家 規格:平裝 / 272頁 / 14.8 x 20.8 x 1.7 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版 出版地:台灣

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