線上課程｜從姿勢開始：生活人體工學 & 痠痛自救法！ 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

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 【 課程名稱 】 從姿勢開始：生活人體工學 & 痠痛自救法！ 【 課程介紹影片 】 https://www.youtube.com/watch?v=EKHfd5z6UV4 【 課程簡介 】 這會是一堂，現代人都需要的「痠痛微型百科」！ 別再裝沒事了！你我身上或多或少，都曾有「這裡痛、那裡痛」的狀況吧？現代人很難徹底改變「久坐電腦桌，低頭滑手機」這樣的工作型態，但是至少，你我都可以改變「姿勢」！ 你因為痠痛問題而長期煩惱著，總是覺得無法專心工作，大大的影響了你的工作速率、生活品質、甚至身邊的人嗎？ 這些痠痛去找了所有的醫院、診所、民俗療法、甚至到處去給人家按摩，花了大把大把的錢，卻仍然找不到原因無法根治，只能貼一大堆痠痛藥布，當個藥布控、止痛狂嗎？這堂課會帶你探討痠痛的前因後果，包括姿勢不良的講解、改善方式等等、更會帶你了解物理治療與傳統民俗治療的不同，並破除迷思！ 我們在痠痛時去找人按摩甚至整骨，不過你有沒有想過，可以透過矯正姿勢，了解造成身體疼痛的主因，進而避免痠痛的產生，讓肌肉、身體達到正常運作的狀態？這堂課，會是「專屬你的痠痛微型百科」！ 如果你有以下狀況，請務必往下好好看一下這堂課的課程內容！ - 總是這裡痛、那裡痛，但是找不到原因？ - 按遍各處按摩院，還是無法根治病因 ？ 【 課程大綱 】 精彩扎實的課程架構：5 大章節與 15 單元 第一章 基礎知識大補帖：你不可不知的痠痛微型百科 第二章 痠痛百百種，各種姿勢不良該如何解？ 第三章 正確姿勢的培養 第四章 課程總結、回顧 第五章 迷思破解 & 知識補充時間 【 老師介紹 】 ????SunGuts 三個字 畢業於陽明大學物理治療暨輔助科技學系。被譽為網路最紅物理治療師，媒體和網友極力推崇，頻頻引用和轉寄他的影片。網友封為「YouTube 界最直白有梗的治療專家」！第 1 支影片「魯蛇都有的厚實硬肩膀」一推出就獲得了巨大的成功，沒想到健康推廣這種不討喜的影片，竟在第 1 個月就突破百萬點閱率，其後多支影片也都有 7、80萬人次點閱，不論是在台灣、香港、馬來西亞、加拿大、美國、新加坡，都有觀眾收看，影片頻道訂閱人數也突破 27 萬人。 SunGuts 擅長將艱深難懂的醫療保健知識，用幽默易懂的方式，讓大家一看就懂。於 2019 年也成立了自己的「三個字物理治療所」，實際接觸、治療患者。並持續累積與物理治療、姿勢矯正、痠痛醫療按摩等影片。 【 課前資訊 】 需要準備的工具/軟體（若購買課程前不清楚版本是否支援，請先留言與老師確認。） 1. 如果家裡有按摩球或是棒球，可以先拿出來預備！ 2. 沒有也沒關係。 【 需要具備的背景知識 】 1. 基本上不需要，不過如果你有相關的身體肌肉組成知識，相信對於課程的理解更高！ 2. 不過如果沒有的話，老師都會在課程中詳細解說部位，讓大家了解姿勢位置成因。 【 上完課後，學生可以學到並做出的東西 】 1. 可以了解自己的不良姿勢習慣，並學到正確的姿勢培養方式。 2. 可以學到由物理治療出發的按摩方式，並應用在自己的疼痛部位。 3. 了解預防勝於治療這樣的觀念，並藉由早期調整，達到不復發的狀態！ 【 哪些人適合這堂課？】 1. 因工作特性關係需要長時間以特定姿勢、或使用特定工具工作，例如：美髮業 2. 身為運動員、或是健身教練等職業，需要預防運動傷害、或是指導正確姿勢 3. 工作時需要花費大量體力，例如需要搬運重物、包裹，或移動大型器具等 4. 需要久坐於桌前，長時間閱讀，或使用電腦、滑鼠、盯緊螢幕 5. 長時間得當低頭族，得不斷查看手機、回覆訊息 6. 需要久站，無法隨時坐下來休息 或是只要有痠痛、姿勢不良的族群！ - 序號會在付款後10分鐘內送到，但如遇高峰時段，系統壓力過大，可能會稍延遲。 - 由於序號僅限一次使用，訂單完成並收到序號後，如超過鑑賞期或已開通序號即無法退貨

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