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《國家地理特刊》藥用植物舒緩百科描述

《國家地理特刊》藥用植物舒緩百科大自然中有許多充滿療癒力的植物和藥草，可以幫助你維持健康、以天然永續的方法掌握自己的安康。從這本特刊中，你可以學到如何在家中準備具有療癒力量的食物，也能了解何時需要借助醫藥的力量。建議售價　$299元封面故事前言：喚醒自我療癒的力量善用大自然的禮物大自然中有許多充滿療癒力的植物和藥草，可以幫助你維持健康、以天然永續的方法掌握自己的安康。從這本特刊中，你可以學到如何在家中準備具有療癒力量的食物，也能了解何時需要借助醫藥的力量。對於許多輕微的病症，你也可以學到如何製作安全、溫和而有效的草藥加以處理。這些草藥可以做為第一線療法，幫助你避免服用萬不得已才需使用的強勁藥物。家是我們的避風港，一個可以休息、復原，幫助我們和煩擾又忙碌的世界區隔開來的地方。家，也應是大部分的醫療開始和結束的地方。我身為一位醫師，當然可以在治療上扮演重要的角色，但你的健康福祉不應該完全仰賴醫師。我衷心祈求的，是你能夠獲得這份力量，對自己的健康負起責任、加以管理。獲取療癒的知識、認可我們身體自我修復的力量，或許是我們最珍貴的禮物，只是多數人遺失了這份禮物。當我們能夠藉著大自然的力量來療癒自己和親愛的家人時，我們也能夠重新喚回存在於自己體內的「自我療癒」之力。 ............................................................................. 雜誌目錄前言 4 第一章在家親手製作草藥 1 5 自己種植藥草 16 | 購買藥草 18 藥草茶 20 | 藥草溼敷 24 | 藥草蜂蜜 26 藥草酊劑 28 | 藥草甘油 32 | 藥草油和軟膏 36 第二章常見輕症 39 感染的常識和處置 40 呼吸系統的照護 48 神經系統的照護 56 | 腸道的復原 66 皮膚的護理 76 | 舒緩婦女問題 86 第三章 18項必需品 97 酊劑 98 | 甘油 103 | 藥草油 104 草藥蜂蜜 105 | 外用草藥的製備 106 庫存管理 108 資源 111 影像來源 112