大都會套書4冊五穀雜糧養生粥名老中醫的養胃粥對症滋補養生湯對症養生祛病茶療方全新價格比較,價格查詢,歷史價格詳細信息

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大都會套書4冊五穀雜糧養生粥名老中醫的養胃粥對症滋補養生湯對症養生祛病茶療方全新歷史價格(單位:新台幣)

大都會套書4冊五穀雜糧養生粥名老中醫的養胃粥對症滋補養生湯對症養生祛病茶療方全新描述

【對症養生祛病茶療方:排毒.護眼.抗老.去斑.瘦身.美肌.護心.補氣.】喝出元氣！適時適度、均衡順暢品茶趣！特別收錄最適合女性飲用的20款茶飲本草及 4大實用速查：美麗茶療方、對症茶療方、茶療方常用食材、茶療方常用藥材天天茶香撲鼻，營養又健康！如果喝茶就可能達到保健養生，何樂而不為呢？我們可以用敷面膜的時間來一杯玫瑰三花茶，透過調理身體內部來消除青春痘；也可以在白開水中加幾朵菊花，既能防電腦輻射，又能保護視力；我們還可以來一杯杏仁奶茶，排毒美容的同時，潤肺止咳…… 本書中的茶療方，食材常見好找，菜市場就有，配方簡單，兩三種材料就能有功效，而且藥性平和，安全可靠，全家都能喝。 ■女性的美麗茶方：瘦身、排毒、美白、潤膚、補血、靜心 ■上班族的元氣茶方：防電腦輻射、提神醒腦、保護視力、疏肝解鬱、潤腸通便 ■老年人的保健茶方：延年益壽、視力保健、健腦助眠、補鈣壯骨 ■三高人群的對症茶方：降血壓、降血糖、降血脂、防癌護心抗衰老 ■五臟保養茶方：清心降火、健肝養肝、潤肺理氣、溫腎壯陽【對症滋補養生湯:楊力教授教你喝湯養身享健康】無論中西飲食都離不開湯品，而中醫更是講究喝湯。但湯要怎麼喝，才能百益而無一害，就是一門食療養生的學問。全書收錄超過180道豐富湯品，除了大飽口福之外，還能跟隨季節變化，依據體質與人群，對症滋補，用每天飯前的一口湯來延年益壽，常保健康！跟楊力教授學習「寧可食無肉，不可飯無湯」的養身奧祕！ ★特別收錄「養生花草茶」附錄。【五穀雜糧養生粥:楊力教授教你喝粥養身享健康】五穀為養，五果為助，五菜為充，五畜為益。五穀熬粥，淡甘養人，含四氣五味，對人體有極好的滋補效果，所以五穀雜糧粥被稱為粥中之寶，是天下第一補物。一碗簡單的粥，不僅柔軟糯香、生津補水，熬煮之後的營養更容易被人體吸收，所以具備養生延年的作用，千年來皆為醫家與養生家所推崇。全書收錄近170款變化豐富之粥品，讓你喝粥不再單調乏味，還能跟隨季節變化，依據人群與養生需求，對症滋補，搭配簡單好吃的佐粥小菜，讓每一口粥在日常生活裡悄悄替自己的健康加分。跟楊力教授學習「五穀熬粥，養五臟、防生病」的長壽延年之法！ ★特別收錄「養生蔬果汁」附錄。【名老中醫養胃粥】名老中醫量身打造，460道養胃護胃粥食譜，有效調理10大胃病，改善常見5種胃不適症狀！精心煮一碗粥，好好調養，粥養人生，讓你的胃不再疼痛，不再受到胃酸、消化不良的困擾。三分治七分養，名老中醫以粥顧好胃！現代人因為忙碌，常常忽略自己的身體，一忙起來連吃飯的時間也沒有，或是工作到很晚回家才吃。這些壞習慣日積月累下來，會讓胃生病，胃一有問題，吸收能力降低，連帶影響整個人的身體狀況。怎麼養胃才能既健康又沒有負擔呢？本書由從醫三十多年的中醫師將自身心血精心編纂，從不同胃病切入，對症飲粥，改善症狀；另外還針對不同性別、年齡層所推薦的養生粥，讓人身強體健，養顏美容。一碗粥改善你的胃！