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時報出版宅在家，多自在：從今天起，過簡單的自在生活金子由紀子繁體中文全新描述

有一種生活叫自在！為了將來不後悔，請趁早「盤點」與「清理」，讓身心更加輕裝簡從！　　→奉行簡單的生活態度，無負擔的生活　　「那個不做不行……」　　「也想做這個……」　　「那是放在什麼地方吧？」　　「這個該怎麼辦好？」　　………………………… 　　心，也有體力極限！　　你要安排人生的優先順位。　　從東西減量開始，宅在家，更怡然自得！　　就從現在起，不論是東西、欲望、關係、時間或健康，　　將「加法」人生，改為「減法」生活，　　人生將豁然開朗，　　優雅的時間、做做夢的時間、興奮的時間、思索的時間。　　送給自己一些之前不曾享受過的時光，　　從現在起，就用美妙的時光來犒賞自己吧！　　【為即將邁向四十歲旅程的你而寫】　　二十歲、三十歲的選擇所累積的結果，正是四十歲的自己。　　如果妳對目前的生活感到徬徨或不願接受，那麼，不妨趁現在對自己來場總「盤點」吧！　　年輕就像冰淇淋上的配料。　　吃完上面的巧克力或水果後，就只剩下冰淇淋。　　年輕這個配料，過了20歲、30歲便如夢幻泡影，　　40歲的你，就得完全憑冰淇淋本身決勝負。　　為了將來不後悔，請趁早「盤點」。　　專為即將邁入40歲與已經進入40歲的你所寫的人生整理術。