人類 黃帝內經養生智慧+黃帝內經2+3+黃帝內經：把健康一次說清楚 全套4本 全新 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

黃帝內經養生智慧
【黃帝內經養生智慧-中醫養生誌(58)(平)(康)】 飲食起居大法 養生祕訣易讀易懂 生活化詮釋經典 ◆女人為什麼老得比男人快？ ◆人為什麼會生病？ ◆為什麼有煩惱，頭髮就會變白？ ◆為什麼古人很少得精神病？ ◆小孩子為什麼愛吃糖？ ◆為什麼說買東西，不說買南北？ ◆為什麼得禽流感的多是雞？ ◆為什麼宜吃烤鴨，不宜吃烤雞？ 本書特色 ●改掉導致身體衰弱的壞習慣 ●養成符合生命本性的生活習慣 ●醫食同源，食物就是治病良藥 ●掌握十二時辰保健祕訣 ●順應四季健康養生法 ●啟動人體自癒力 神奇的老祖宗養生智慧 《黃帝內經》注重天人合一、陰陽平衡、順應四時的健康理念，二千多年來一直是中醫理論的基礎，更是中國人奉行的生活飲食起居大法。 它不像西醫書籍總是在解析生理、病理等艱澀專業詞彙，它幫助我們認知日常事物中的玄妙智慧。比如東南西北、春夏秋冬、陰陽調和等，說的是和生活息息相關的調養、體質、飲食、情緒等。

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【黃帝內經(2)從頭到腳說健康-中醫養生誌(59)(平)(康)】 解讀中醫養生術 掌握不生病的智慧 從頭到腳，一次對生命新的閱讀 領略中國傳統文化的智慧與魅力 參悟大道至簡，真切實用的養生智慧 ◆女人比男人更長壽嗎？ ◆為什麼頭髮乾了才能去睡覺？ ◆為什麼緊張會搓手？ ◆為什麼吃烤鴨要配蔥絲？ ◆為什麼會做夢？ ◆為什麼中國人產後要坐月子？ ◆為什麼小孩的眼睛比大人有神？ ◆觀察手指可以看出五臟健康？ 本書特色 很多人並不是死於疾病 而是死於不運動和不健康的生活方式 改變習慣才是健康的關鍵 ◎真切實用的養生祕笈 人首先要對自己的身體有一個深刻的認知，雖然不一定要明醫理、明藥理，但一定要明生活、明情理。本書是作者多年苦心學習的一次總結，獻給所有熱愛生命的同修者。 ◎神奇的老祖宗智慧 《黃帝內經》注重天人合一、陰陽平衡、順應四時、飲食宜忌等，兩千多年來一直是中醫理論的基礎，更是中國人奉行的生活飲食起居大法。它不像西醫書籍總是在解析生理、病理等艱澀專業詞彙，它幫助我們認知日常事物中的玄妙智慧，與我們的生活息息相關。 ◎名家開講引領入門 初學者看《黃帝內經》會感到艱深困難，但聆聽曲黎敏教授的精彩解讀，用現代話語來詮釋，拉近經典與讀者之間的距離，讓每一位有心者都能跨越時代鴻溝，輕易進入浩瀚的中醫領域，利用《黃帝内經》中實用的養生智慧，強健身心、延年益壽。

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【黃帝內經(3)曲黎敏談養生觀-中醫養生誌(60)(平)(康)】 參透《黃帝內經》養生智慧 領會活到天年的長壽祕訣 「聖人不治已病，治未病」，未病先防即養生。 《黃帝內經》實際上是講如何不生病的道理， 它的前提不是建立在如何治病，而是建立在如何不生病。 ●人體知道如何自救？ ●睡眠不好會折壽？ ●什麼是好的臉色？ ●人為何活不到過百歲的自然壽限？ ●怎麼透過外象看五臟？ ●神醫扁鵲如何讓人起死回生？ ●為什麼老人白天想睡、晚上睡不著？ 本書特色 名家開講中國最古老養生經典《黃帝內經》 精彩絕倫又簡明實用的解讀 既是一次人體智慧之旅 也是一次養生與生命智慧之旅！ ◎ 醫道即生存之道 曲黎敏以《黃帝內經》的傳統醫學理論為基礎，結合常見病症，詳細介紹中醫養生理念和方法，闡釋「醫道即生存之道」，說明中醫不只是救人治病之術，更是解決人類生命困境之道，強調對人類本性的深刻認知。 初學者看《黃帝內經》會感到艱深困難，但聆聽曲老師的精彩解讀，用現代話語來詮釋，拉近經典與讀者之間的距離，讓每一位有心者都能跨越時代鴻溝，輕易進入浩瀚的中醫領域。 ◎ 神奇的老祖宗智慧 《黃帝內經》是中醫聖典之最，注重天人合一、陰陽平衡、順應四時、飲食宜忌、天人相應、陰陽五行等，二千多年來一直是中醫理論的基礎，更是中國人奉行的生活飲食起居大法。 大道從不遠人，它不像西醫書籍總是在解析生理、病理等艱澀專業詞彙，它還幫助我們認知日常事物中的玄妙智慧，比如東南西北、陰陽調和、順時調養身體、飲食療法、修養性情等。

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【黃帝內經 把健康一次說清楚-中醫養生誌(64)(平)(康)】 西醫在治病，中醫在治人 有病找醫生，養生靠自己 養生就是一種健康的生活習慣 ● 晚上熬夜、白天補眠有用嗎？ ● 現代人為什麼性功能越來越差？ ● 發燒可增加孩子的免疫力？ ● 為何越是夏天，越要吃點溫熱的東西？ ● 為什麼手的握力越大、人越長壽？ ● 女性手腳冰冷怎麼辦？ ● 人的所有祕密為什麼都在手指上？ ● 唾液也能治病嗎？ ● 為什麼有人天生身體好、有人生來一身病？ 養生專家曲黎敏一次把健康問題徹底說清楚 ● 一年四季和一天十二時辰，與我們的身體有什麼關係？ ● 我們身體裡的氣血、經脈、五臟六腑，以及自身的情志、食衣住行，怎樣決定我們的健康？ ● 人生有喜怒哀樂、生活有油鹽醬醋茶，這些對身體有何影響？ 養生是一生功課‧養生名家講健康 讓養生回歸生活，養生成為一種生活態度 曲老師娓娓細說，深入淺出的內容，蘊含身體和心靈兩個層面的養生智慧，讓「養生」回歸於生活方式，使養生的概念成為一種生活態度，讓讀者參悟大道至簡、切身實用的養生精華，瞭解中醫的治病原理。 因天之序，領略養生 一年有春、夏、秋、冬四季，一天有子、丑、寅、卯等十二個時辰，養生之理就是「因天之序」，遵循春生（生發）、夏長（生長）、秋收（收斂）、冬藏（收藏）的道理，以及十二個時辰的規律，讓養生輕鬆從十二個時辰開始做起。 細訴十二時辰養生法，分享易讀易懂的養生祕訣 每個時辰都有對應的經脈、聯繫著相應的臟腑與應注意的養生重點，能循天道、明白自然規律，養生智慧盡在生活實踐中。

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