三采文化整腸聖經米凱拉．艾科絲特嘉德曼價格比較,價格查詢,價格歷史信息

Name: 三采文化 整腸聖經 米凱拉．艾科絲特嘉德曼
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三采文化整腸聖經米凱拉．艾科絲特嘉德曼描述

內容簡介你是否總覺得腸道「卡卡」？（據報導，台灣將近七成女性都有便祕困擾!!!）你是否總在關鍵時刻「肚子痛」？（據報導，台灣腸躁症人口比例高達22%!!!）該怎麼改善「腸道卡卡」、「腸躁症」？該怎麼培養出一身的腸道好菌？一週內見證暢快奇蹟，就靠這一本！【內容簡介】專業知識＋一整腸食譜一次全網羅！有沒有想過......為什麼努力節食，還是瘦不下來？有沒有想過......為什麼努力運動，血糖、血脂結果還是令人失望？原來，腸道有壞菌，腸子就容易發炎，即便努力運動＋節食，還是無法擺脫「致病易胖體質」!!! 你知道嗎？腸道壞菌不只會導致「肥胖」，還會引發「過敏」、「腸胃炎」、「糖尿病」、「結腸癌」、「免疫系統問題」，甚至是「自閉症」!! 你知道嗎？大量的好菌　＋　正確的食物　＝　輕盈的體重　＆　漂亮的身材　＆　愉快的心情!!! 【該如何培養腸道好菌？】本書會告訴你：哪些食物可以吃、哪些不能吃，哪些營養來源可以幫助大腸好菌生長，以及各種消化系統的必備知識。並為台灣讀者精心設計一套整腸配方食譜，讓你輕鬆聰明吃，瘦得自然又健康！【本書特色】 ☆德國腸道健康權威醫學博士，獻上高專業度完整內容 ☆特別為台灣讀者設計「一週養腸食譜」，食材方便取得 ☆２２道養菌健康早餐／中餐／晚餐，讓你輕鬆省力聰明瘦！