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鬼滅之刃心理學:打造強韌內在的38個法則《新絲路》
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鬼滅之刃心理學:打造強韌內在的38個法則《新絲路》 歷史價格(單位:新台幣)
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【內容簡介】 ★【全集中呼吸.心理之型!】 成就動機、同理心、利社會行為……從心理學切入,帶你了解推動角色不斷成長的動力核心,探究強者之所以能不斷變強的真正理由。 ★【全集中呼吸.強者之型!】 開放心態、重視同伴、不逃避、不利己……38個鍛鍊心理韌性的法則,讓你培養不易受挫的思考與精神! ★張輝誠(學思達教育基金會創辦人)、李崇建(親子作家)、海苔熊(心理學作家)、冒牌生(青年作家) 一致按讚 跟懦弱不中用的自己說再見! 今天開始,擁有真強者的堅韌心志! 你不必像炭治郎一樣,過著每天與鬼搏鬥的日子; 但可向他們汲取知識與勇氣,靠自己的雙手突破僵局、面對障礙, 朝夢想踏出新的一步。 你是這樣的人嗎? 或者,你覺得自己不該這樣,現在卻只能這樣? ◎缺乏明確的目標,很容易出現負面思考。 ◎覺得眼前障礙難以跨越,自己就快撐不下去。 ◎不擅長與他人溝通,常常誤會/被誤會。 ◎為了不被別人討厭,總是看人臉色、隱藏自己的真實想法。 ◎常常有種孤立無援的感覺,不知道究竟有誰值得信任。 很多人都知道,只要「變強」,就能持續前進,卻很難拍胸脯保證「只要這麼做,一定能變強」。 針對這一點,《鬼滅之刃》說得相當清楚明白:真誠無偽、正視現實、尊重他人、持續挑戰,這就是培養出真強者的祕訣。 毫無疑問的,這部作品裡的許多角色都是強者,但他們的強大並非體現在肉體與戰鬥技巧,而是心理韌性與思考模式。本書從心理學角度切入,剖析這些角色得以不斷成長的相關原理、應具備的態度,並進一步告訴讀者如何應用在日常生活中,培養出更強韌、更不易受挫的心志。 【書籍目錄】 前 言 真正的強韌,不在於力量 《鬼滅之刃》所謂的「強大」 之所以強大的理由 喚醒現代人幾乎遺忘的強韌與美德 《鬼滅之刃》人物關係圖 《鬼滅之刃》主要登場人物 第1章 想打造強韌的自我,只要記住一件事──「累積」讓賣炭少年開始改變 那一刻的覺悟,改變了炭治郎 累積,讓身心不斷強化 炭治郎看見的「空隙之線」是什麼? 成功經驗與自我效能 每過一關,都會出現能讓你更強的新課題 透過累積,創造獨一無二的「型」 要達成目標,沒有捷徑可走 羈絆因累積更深厚 第2章 如何擁有不易受挫的心?──炭治郎為什麼永不放棄? 脆弱的覺悟不會帶來任何收穫 「為了某人」讓你更強大 自我鼓舞,讓內心火焰不滅 託付和傳承能帶來使命感 有了使命感,迷惘與焦慮都會消失 身處困境時,聆聽幫助自己的聲音 第3章 強者都在執行的習慣──炭治郎變強的理由 以開放的態度面對眼前的問題 別人的教導不是理所當然 培養自己思考的習慣 思考步驟一:分析現狀 思考步驟二:掌握自己的經驗和擁有的武器 思考步驟三:發揮打破僵局的創意 將自己鍛鍊到極致 五分鐘的親身體驗,遠勝五年的紙上談兵 坦率承認別人的長處 團結力量大 「不想輸給你」帶來行動力 第4章 堅強,才能吸引夥伴──溫柔,是真正力量的展現 就算面對鬼,你是否仍能保持溫柔? 你能發自內心聲援他人嗎? 直接傳達自己的心情 用言語表達感謝 真誠的態度不會樹敵 絕不能忘記謙虛 拋開私欲 第5章 了解鬼,了解人類的弱點──鬼是人類的反面教材 利己主義的集合體 欠缺溫柔的記憶 為了自保,可以若無其事地說謊 透過恐懼、憎恨與厭惡建立關係 只在意結果,拋棄弱者 嫉妒與憎恨讓人變成鬼 結 語 讀一部人生的教科書
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