【好的】我的生活我作主：單身幸福相談所 價格比較,價格查詢,價格歷史信息

內容簡介 不必為了脫單而脫單， 也不需刻意討好他人， 單身是一種選擇、一種狀態， 更是理直氣壯的生活態度。 　　一個人，不是孤單寂寞。 　　一個人，是大人的生活態度。 　　一個人，是獨居、獨食、獨自旅行都處處驚喜。 　　所以「我單身，很好啊。」 　　未婚、不婚、同居、離異、單親、喪偶， 　　據統計，臺灣的單身人口比例已高達52％， 　　「一人樣」的經濟模式，更是商機無限。 　　不管這現象是「世紀危機」或「全球趨勢」， 　　迎接新單身世代，最重要的是給得起自己幸福！ 　　不管你是迷惘的30世代、恐慌的40世代，或是豁達的50世代， 　　練習以下3件事，都能理直氣壯主張「我單身，我驕傲」。 　　1、給一點留白，找到真正的自己 　　．捨棄不必要的執著 　　當生活空間愈來愈小，就是該整理的時候，不只是收納，「割捨」更是一輩子的練習。只保留真正需要的東西，創造讓自己心動的生活吧，也別再推託「有空再說」，你知道的，那一天永遠不會來。 　　．生涯規劃不只是工作 　　若有似無的人際關係、喘不過氣的工作壓力，都要適度斷捨離。工作和生活無法達到平衡，唯一能做的就是「取捨」，別只想著規劃工作，你該思考的是如何經營整個人生。 　　2、聰明理財，給生活更多選擇 　　．左手賺右手花是個警訊 　　月光族沒有享受單身的本錢，「錢是否夠用」這件事，一定要放在心上。你的保單合適嗎？房貸和收入比是否合宜？從檢視「流水帳」開始，讓財務自由帶給生活更多自在。 　　．單親媽媽更要培養吸金體質 　　如果你是單親媽媽，就更要有賺錢本事。扶養一個孩子相當於買下一間房子，不努力一點怎麼應付得了現實。不管是強迫儲蓄、創造被動收入或兼差做副業，都要想辦法不落入最貧困狀態。 　　3、人生第三幕，才正是高潮 　　．獨居不離群的安心模式 　　當年紀日漸增長，日常起居不再適合單獨一人時，可以思考在地安老、集合住宅、青銀混居或安養中心等居住形式，讓銀髮族的第三人生安心舒適。 　　．酷老生活讓空巢心不空 　　女性的更年期不適通常會比男性明顯，若是屆齡退休、另一半先走，孩子又獨立離家，就容易陷入憂鬱失落的空巢期。善用各式管道擴大生活圈，將重心放回自己身上，才能從容迎接熟年。 　　﹝特別收錄﹞ 　　．超實用4招，教你化身收納女王 　　．「單身體質」量表，助你釐清「單身行不行」 　　．關鍵3要素，自己的「畢業典禮」自己辦 自在推薦 　　貴婦奈奈／諮商心理師、暢銷作家 　　雪兒CHER／療癒系旅人作家 　　律師娘（林靜如）／暢銷作家 作者介紹 作者簡介 偶希都理 　　名字取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人、單身。 　　單身，是一種選擇。身為資深單身女，或許無法詮釋所有單身女性的生活，但透過長期觀察、記錄，積極參與、理解，期望能夠跳脫外界想像的框架，試圖探尋單身幸福的可能。 目錄 前言推 薦 序 兩個人很好，一個人也沒什麼好怕的（貴婦奈奈／諮商心理師） 推 薦 序 單身又怎樣，我單身，我驕傲（雪兒CHER／療癒系旅人作家） Chapter 1 歡迎來到 渴望 相談室 選擇單身，改寫人生 30．40．50單身課題大不同 ﹝資深單身掏心話﹞認識自己才能享受單身 單身幸福相談Q&A Chapter 2 歡迎來到 整頓 相談室 「割捨」是一輩子的習題 收納是為了「捨棄」 關係「整理」好，人際少煩惱 生涯規劃也需要「斷．捨．離」 ﹝幸福加油站﹞四招成為收納女王 單身幸福相談Q&A Chapter 3 歡迎來到 理財 相談室 「月光族」沒資格談單身 6個月生活預備金保心安 購屋計畫不能拖垮財務槓桿 足額退休金預約美好晚年 單親媽媽更得修煉吸金術 ﹝資深單身掏心話﹞財務自由，生活自在 單身幸福相談Q&A Chapter 4 歡迎來到 熟年 相談室 一個人當然可以快樂善終 啟動「心」引擎，巢空心不空 多元社交豐富熟年生活 安心才能安居 優雅謝幕，從容告別 ﹝幸福加油站﹞認識更年期 ﹝資深單身掏心話﹞更年期是過程不是噩夢 ﹝幸福加油站﹞善用學習網絡才能活得精彩 ﹝幸福加油站﹞自己籌辦「畢業典禮」 ﹝資深單身掏心話﹞活在當下分秒開心 單身幸福相談Q&A Chapter 5 歡迎來到 幸福 相談室 我的人生，我說了算 自己就是最美的人生風景 你具備「單身體質」嗎？ ﹝資深單身掏心話﹞單身起跑，幸福99 單身幸福相談Q&A 序 ◆兩個人很好，一個人也沒什麼好怕的！ 　　我真的非常開心，終於看到有人寫了這麼一本關於單身如何過得舒服自在的書，這完全是我所支持也倡導的人生態度。事實上，我至今一直都過著「單身」生活，有伴侶同住，配偶欄仍是空白，不急著成為婚姻裡的一份子，非常滿意現在的生活。 　　我認為每個人，不管身邊有沒有對象，都要擁有「獨立個體」的心理狀態，不管在生理或生活上，不管是財務或時間上，都有能力自主和自處。可以不依戀、也不強迫地依附在另一個個體上：一個人逛街也能樂在其中；一個人吃飯也會講究情趣；一個人生活也不會失去秩序；有自己的運動習慣和喜歡的休閒活動；有一群信任且彼此支持的朋友；有份高成就感且願意熱情投入的工作，能獨立做決定，自信做選擇。很清楚自己的界限，不被其他人事物剝奪自己的權利，這一輩子才算擁有真正的自在與自由。 　　當一個人單身時有能力過得還不錯，才有條件進入兩個人的快樂。這樣你才能確定自己想進入婚姻與另一個人生活，不是因為害怕寂寞；不是因為生活無趣或有經濟壓力；不是年紀到了、被親友催得煩了，才想趕快結束單身身分，而是因為你有能力帶給另一個人快樂，也有自信在婚姻家庭中保有自己原有的自主自處和自由自在。 　　當一個人單身時有能力過得還不錯，才能面對未來可能出現的各種單身生活。像是各自工作忙碌的偽單身生活；遠距戀愛、遠距家庭（因工作分隔兩地）的生活；離婚後的單身或單親生活；老年後可能面臨孩子單飛的空巢生活或伴侶過世的獨居生活……，如果一個人沒有過日子的能力，突然面臨這些變動，將是生活上很大的壓力打擊，令人難以適應。 　　關於單身時該怎麼思考、選擇、理財以及各種單身的生活方式，這本書都面面俱到的討論了，完全能給單身的人一份最佳的參考資料，看了這本書，你會開始忙著享受單身生活。 　　小時候我被社會洗腦長大一定要結婚生子，身為女人一定要「有條件」嫁得出去，要當個好女孩，三從四德、溫良恭儉讓，最好不要有太多奇怪的想法，否則太難相處就算嫁了也會被休妻趕出家門等等。為了嫁得出去，我壓抑自己的個性，只想成為一個別人會喜歡的對象，好像「沒人要」是多麼可憐的下場！也難怪許多人被嚇得，時間一到只好隨便找個人將就。 　　青春期的我很想談戀愛，努力裝乖討好還是沒人要。現在想來倒是慶幸，自己當時連將就的機會都沒有，才不得不開始思考單身的好，也有心理準備單身到老。 　　長大後經歷了一些，更明白人生不是只有結婚生子一條路，那只是人生中一個選項和一種生活方式，不見得適合所有人.. 詳細資料 ISBN：9789865626693 叢書系列：幸福人生 規格：平裝 / 240頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 本書分類： #心理勵志 #生活哲學

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