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｜暢銷作家．阿飛2021年最新作品｜一場名為「找回自己」的療傷練習，即將展開！ ● 現在的我們，並不是從無到有的累積，而是倚靠著捨棄些什麼，才蛻變出今天的自己。 ● 【共感式勵志散文，收錄一篇又一篇只在你我內心訴說的獨白。】上班族女子A，在男友離開後，歷經自我懷疑、工作低潮、對愛的迷茫，隨著時間緩慢復原，並試著重新找回生活的力量。在她身邊，有著離了三次婚的專欄作家F、女友突然消失的工程師J、喪偶的中堅主管K，還有努力在職場求生存的記者S。每一個代號就像不同階段的你，他們的故事，也可能是你正在經歷的人生。 ──故事在人生中開始，人生在故事中展開。── #生而為人 K說：長大也未必就會變得勇敢、變得堅強，往往是懂得妥協、懂得放下。 #結束傷心 A說：傷心並沒有遠離，它只是被放在心的角落，然後被生活的瑣事掩蓋了，但只要某件事物一撥動，它立刻露出馬腳。 #沒有在一起 J說：感情是勉強不來的，喜歡的卻未必是適合的，就像是打不開的寶盒，又或者是打開後卻大失所望。 #必須捨棄 F說：那些生活中發生的得失，甚至捨棄，是要讓我們取得平衡，就像是提袋要有空間才能裝得下想要的東西。 #不強也沒關係 S說：生命裡出現的裂痕並不需要修復，出現的空缺也不必急著填補，認清自己在這個世界裡的渺小，有許多事做不來，也不是非得我去做才行。｜作者簡介｜阿飛年過四十還在努力抓住青春尾巴的大叔。是作家、同時也是行銷人，期許自己從事理性的工作，也能撰寫感性的文字，然後不會角色錯亂 (?) 對於人生的見解，或許是經歷不少，給的不是建議，而是經驗分享，期望能透過文字，給予適當的光亮，不是明燈而是陪伴的溫度。著作｜《致那些事與願違的愛情》、《只要好好過日子》、《開始，期待好日子》、《工作，剛剛好就好》、《別在走遠後才想起說再見》、《＃給你的一段話》。個人網站｜阿飛不會飛 Facebook｜關懷阿飛大叔基金會 Instagram｜afei_taipei ｜目錄｜輯一／戀愛是兩個人才能成立，分手卻是一個人就能決定。輯二／總要堅信著某些事物，我們才能好好活著。輯三／有些人事物不會消失，會轉化成什麼而留下；卻也有些會被時間慢慢分解而消失殆盡。輯四／有時令人感到氣餒的，是手上的那支鑰匙，打不開心裡最想要的寶盒。輯五／時間只是時間，真正能讓你變好的終究是自己。輯六／我們永遠無法活得完美，不過，可以試著讓自己完整。輯七／雖然是自討苦吃，不過也能自得其樂。